Вода? Не пить. Есть.

[shiveluch]

Почему вредно пить много воды? Компании, продающие воду ведут агрессивные рекламные кампании, заявляя, что нам надо пить 3-4 литра воды в день. Но к каким проблемам это может привести? И есть ли более лучший способ употребления воды?

Click to view

Как приятно получить подтверждение своим догадкам и мнению от такого гуру

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда, Природа, Эзотерика.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[raoul_duke23]

3-4 литра в день - это бредятина, так можно испортить здоровье.
Но совсем не пить воду тоже плохо, накапливается обезвоживание.
Воду надо пить умеренно, и конечно ни о каком постояном количестве в день не может быть и речи, одному и тому же человеку в разные дни нужно разное количество.
Лично мне от 0 до 1 литра

А вот что нельзя пить вообще категорически - это чай в пакетиках.
Просто отрава, несовместимая со здоровьем. Черный, зеленый - любой.

[shiveluch]

неа, не накапливается. Можно не пить почти ничего и норм. Всё детство так было. Здоровье в норме.
Если не есть много соли, тогда и пить не нужно. Если не есть сладостей - тогда вообще прекрасно.
Мифы про воду придуманы недавно. Омерикосами.

[raoul_duke23]

Я смотрю по своим ощущениям.
Если например перед пробежкой часа за 2 выпить стакан, то пульс будет на 5-10 ударов меньше, чем если не выпить. И сил побольше будет

[shiveluch]

ну если так... то пробежка в поиске WC будет успешной и быстрой! Да-да, за 2 часа как раз! ☻

[hunnybunny_999]

[ishchushchij]

[manunya123]