Между 63 и 61 разница небольшая в весе, но существенная разница в фигуре и настроении - это верно подмечено)) Подняла попу, подтянула ноги, плечи до ума почти довела ) У меня теперь основная цель не скинуть лишнее (хотя надо еще немного если честно), а держать именно форму. Спасибо)
круто! :) мои перемены начались в мае. я пошла в зал, сразу к тренеру, но ничего не вышло (меня хватило на 5 тренировок) а потом просто начала вглядываться в то, что ем. до спорта я еще не доросла, но скорректировав питание за 3 месяца я скинула 10 кг. ужасно собой довольна, если честно) жду второй волны вдохновения - хочу вернуться на йогу. сейчас очень уж жарко, хотя может это и отговорки)
Comments 6
Главное - удержать достигнутое, не слететь обратно.
Поэтому - держись!
Reply
Спасиба )
Reply
а ещё уверенность, улыбка, коненчо, много значат. разница между 63 и 61 небольшая, но кажется, что большая.
Reply
Подняла попу, подтянула ноги, плечи до ума почти довела )
У меня теперь основная цель не скинуть лишнее (хотя надо еще немного если честно), а держать именно форму.
Спасибо)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment