Стройная упрямая овечка
Мне нравится говорить, что я упрямая овца. Потому что вкладываю в эти слова исключительно хороший смысл.
Люди так устроены, что все хотелки должны быть исполнены сию секунду, а еще лучше вчера. Сравнивают мечты с реальностью и... и дальше ничего не происходит (не всегда конечно, но по большей части). И самое странное, что вместо того, чтобы двигаться к цели, к этим самым хотелкам, делать хоть что-нибудь, они предпочитают жаловаться на несправедливость жизни. Это я сейчас такая умная, а когда-то не была исключением.
Спорт не любила никогда, физкультуру в школе тихо ненавидела, а при первой возможности за километры обходила фитнес-центры. Хотя помню как однажды -цать лет назад купила себе (аж в кредит) годовой абонемент в фитнес-клуб в соседнем доме. Казалось бы - ходи не хочу, вот он рядом под боком. Тут тебе и тренажерный зал, и групповые занятия, и более чем хороший бассейн. Полторы недели я честно туда ходила, носилась по беговой дорожке и пробовала разные тренажеры, а потом просто забила потому что лень. Совесть, которая скромно бурчала что-то вроде "но ведь уплОчено же ж" - сдулась довольно быстро, вместе с мечтой стать стройняшкой. Через пару месяцев я вернулась в этот центр. И ходила туда еще пару недель. Потому что с наступлением лета нам отключили горячую воду, а них стояли бойлеры. Мдя. :)
После, эти самые -цать лет я старательно наедала лишние килограммы и откровенно забила хрен на то, как я выгляжу. Хотя тогда я конечно этого не понимала. Потому что "хорошего человека должно быть много", "главное красота внутри" и "друзья любят меня такой, какая я есть". Угу, конечно-конечно. И даже тот факт, что мне пришлось расстаться со сноубордом, потому что "у бегемота коротенькие лапки" и он сидя на попе не мог дотянуться до креплений, чтобы этот самый сноуборд пристегнуть или снять, - меня слабо волновал. Таких мелочей было очень много, но я старалась их не замечать. Вместо этого гораздо более приятно было жаловаться на то как несправедлива жизнь, кому-то дана красивая фигура, а кто-то грустный слоник любит кушать лазанью на сон грядущий.
Кардинально все поменялось в прошлом году. В самом начале весны. Историй вроде сноуборда накопилось довольно много. И как бы я не старалась их не замечать, они взяли количеством. Красивая одежда, в которую я перестала помещаться и которую заменили какие-то жуткие танковые чехлы. Старательное избегание попадать в кадр - я ненавидела себя на фотографиях... Последнее, что меня добило, что стало именно той каплей, после которой льет через край, это история в автобусе. Был февраль, только-только отгремели Крещенские морозы, но было все же довольно холодно. Я в пуховичке 52 размера топала домой, каждые 50 метров одергивая его вниз, потому что он грозился на мне скоро не застегнуться. Зашла в битком набитый автобус. Со своего места подорвалась пожилая кондукторша и направилась ко мне. Я уже приготовилась протянуть ей деньги за проезд, как она мягким и добрым голосом приобняв меня за плечо говорит - девушка, вы садитесь, садитесь! Хм. Я очень удивилась такому аттракциону невиданной щедрости - нет, спасибо, что вы, я постою... А она настойчиво меня за плечо тянет и говорит - садитесь! ну в вашем-то положении!...
И тут я все поняла... В один миг паззл сложился. Я не стала с ней спорить. Признаться в первую очередь себе в том, что я жирный бегемот, мне показалось страшнее, чем воспользоваться таким предложением. Я виновато улыбнулась, пошатываясь прошла и села на место кондуктора. Сидела всю дорогу большая и грустная, как отравленный слон. Снаружи. Но что творилось внутри - боже мой!! Внутри все встало с ног на уши, я ржала и плакала все пять остановок с каменным лицом. Я злилась на себя, расстраивалась, ругала себя и ненавидела, обзывала как только могла. А в финале мысленно вытерев себе сопли сказала - значит так, Волкова! Мне по#@й что ты ответишь, но я из тебя сделаю человека! Цыц, я сказала! И не пи@ди мне тут! Потом спасибо скажешь. Скажешь, скажешь! Не пи@ди, говорю!
Вот так я взяла себя за шкирку и отправила в первый попавшийся фитнес недалеко от работы. Сначала пыталась сама что-то делать, но получалось плохо. Только в этот раз уже и в мыслях не было лениться и бросить это дело. Меня такое зло обуяло, страшно представить! Чувство "из вредности", "на зло", "из принципа" - они самые эффективные. Изначально несут отрицательный заряд, но я научилась этим пользоваться во благо. Я научилась с собой договариваться и специально злить себя, чтобы давать таким образом себе "волшебного пенделя", двигаться вперед и развиваться. Вспомнила, что я упрямая овца, и пошла искать персонального тренера.
- Ну а чем ты питаешься, расскажи? - спросил он меня
- Ммм... печеньками, сосисками, бутербродами... лазанью еще очень люблю - промямлила я.
- Чего?! - И кааааак схватил меня за жирную бочину! Трясет с остервенением, смотрит мне прямо в глаза и шипит злобно - Вот они печеньки твои с сосисками!! Воооот онииии!! Как тебя зовут, говоришь?
- Таня... - пискнула я.
- Таня? Так вот, Танечка! Это ПИЗДЕЦ! Девочки так выглядеть не должны!!!
Я почти готова была разрыдаться. Не от обиды, нет! И не оттого, что он меня больно схватил. А оттого, что поняла: наконец-то я нашла спасение! именно этот злобный тренер, только он мне поможет и сделает из меня человека! Надо срочно подписывать договор на персоналки и начинать немедля!
Ровно через неделю и последующие четыре месяца он гонял меня три раза в неделю так, что я приползала никакая после тренировок. Иногда на круговых тренировках уставала так, что начинала плакать, прямо там, в зале, это моя нервная система перегружалась вместе с мышцами и откровенно посылала меня нахуй. Но упрямые овечки так просто не сдаются. Он называл меня черепахой, бегемотом и слонопотамчиком. Ругался страшно, когда я делала неправильно. Заставлял одно и то же упражнение отрабатывать по 100-150 раз, пока у меня не получалось так как надо. Нередко грубил и хамил. Я все терпела. Потому что на войне все средства хороши) Если это эффективно, мне по барабану как это выглядит со стороны. А когда начал улетать 1 кг в неделю, претензий не осталось никаких. Изредка только в зале подходили братья по разуму, наблюдавшие за моими тренировками и тихо спрашивали - ты чего? За ЭТО еще и деньги платишь?! ))
Тем не менее перемены начались довольно скоро и происходили космическими темпами. Но спустя пару месяцев мой тренер уволился и ушел в другой зал. Мне предложили другого тренера, "вежливого и тоже молодец", но я их вежливо послала. Я ушла за тем первым, купила годовой абонемент в другом фитнес-центре. Так, за 4 месяца я скинула 18 килограмм и 4 размера. И тогда же впервые услышала от него слово "Молодец!". О том, что к тому моменту мне это сказали уже многие друзья и коллеги, я скромно промолчу.
Да, молодец. Да, сила воли. Да, упрямая овечка.
Но самое главное оказалось не снаружи (хоть я и действительно преобразилась до неузнаваемости), а внутри. В голове. Глядя на пройденный путь, на свои успехи, я поняла что если захотеть, можно добиться всего. И это касается не только внешности. Над ней я усердно работаю и по сей день. Я продолжаю тренировки, слежу за питанием, хожу на антицеллюлитный массаж и стала такой красапетой, что сама бы себе вдула )) Но главное, что у меня прибавилось уверенности в себе. Я как в той песне "повышаю планку, держу осанку, качаю банку" )) Если хочешь миллион, значит надо на него как минимум выглядеть (сама придумала, ага). Ставлю новые цели, добиваюсь их и больше никогда не жалуюсь на несправедливость. Падают все, но кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Я из тех, кто встает быстрее и ебашит дальше. Я стала ценить свое время, перестала отвлекаться на ненужное. А из минусов могу отметить только то, что стала менее терпима к тем вторым, которые продолжают валяться и ныть.
Это было трудно, да и сейчас требует не малых усилий, но... личным опытом доказываю, что даже грустный страшный слонопотам может стать стройной упрямой овечкой, довольной жизнью.
А вот и она, кстати! Знакомьтесь! ))
Этот самолюбования пост хочется закончить двумя чудесными фразами, найденными на просторах рунета и отражающими всю суть моей мотивации:
- И давайте начистоту. Без красивого внешнего вида никто не захочет узнать, что у вас там внутри.
- Не можешь быть хорошим примером, будь страшным предупреждением.
Люди так устроены, что все хотелки должны быть исполнены сию секунду, а еще лучше вчера. Сравнивают мечты с реальностью и... и дальше ничего не происходит (не всегда конечно, но по большей части). И самое странное, что вместо того, чтобы двигаться к цели, к этим самым хотелкам, делать хоть что-нибудь, они предпочитают жаловаться на несправедливость жизни. Это я сейчас такая умная, а когда-то не была исключением.
Спорт не любила никогда, физкультуру в школе тихо ненавидела, а при первой возможности за километры обходила фитнес-центры. Хотя помню как однажды -цать лет назад купила себе (аж в кредит) годовой абонемент в фитнес-клуб в соседнем доме. Казалось бы - ходи не хочу, вот он рядом под боком. Тут тебе и тренажерный зал, и групповые занятия, и более чем хороший бассейн. Полторы недели я честно туда ходила, носилась по беговой дорожке и пробовала разные тренажеры, а потом просто забила потому что лень. Совесть, которая скромно бурчала что-то вроде "но ведь уплОчено же ж" - сдулась довольно быстро, вместе с мечтой стать стройняшкой. Через пару месяцев я вернулась в этот центр. И ходила туда еще пару недель. Потому что с наступлением лета нам отключили горячую воду, а них стояли бойлеры. Мдя. :)
После, эти самые -цать лет я старательно наедала лишние килограммы и откровенно забила хрен на то, как я выгляжу. Хотя тогда я конечно этого не понимала. Потому что "хорошего человека должно быть много", "главное красота внутри" и "друзья любят меня такой, какая я есть". Угу, конечно-конечно. И даже тот факт, что мне пришлось расстаться со сноубордом, потому что "у бегемота коротенькие лапки" и он сидя на попе не мог дотянуться до креплений, чтобы этот самый сноуборд пристегнуть или снять, - меня слабо волновал. Таких мелочей было очень много, но я старалась их не замечать. Вместо этого гораздо более приятно было жаловаться на то как несправедлива жизнь, кому-то дана красивая фигура, а кто-то грустный слоник любит кушать лазанью на сон грядущий.
Кардинально все поменялось в прошлом году. В самом начале весны. Историй вроде сноуборда накопилось довольно много. И как бы я не старалась их не замечать, они взяли количеством. Красивая одежда, в которую я перестала помещаться и которую заменили какие-то жуткие танковые чехлы. Старательное избегание попадать в кадр - я ненавидела себя на фотографиях... Последнее, что меня добило, что стало именно той каплей, после которой льет через край, это история в автобусе. Был февраль, только-только отгремели Крещенские морозы, но было все же довольно холодно. Я в пуховичке 52 размера топала домой, каждые 50 метров одергивая его вниз, потому что он грозился на мне скоро не застегнуться. Зашла в битком набитый автобус. Со своего места подорвалась пожилая кондукторша и направилась ко мне. Я уже приготовилась протянуть ей деньги за проезд, как она мягким и добрым голосом приобняв меня за плечо говорит - девушка, вы садитесь, садитесь! Хм. Я очень удивилась такому аттракциону невиданной щедрости - нет, спасибо, что вы, я постою... А она настойчиво меня за плечо тянет и говорит - садитесь! ну в вашем-то положении!...
И тут я все поняла... В один миг паззл сложился. Я не стала с ней спорить. Признаться в первую очередь себе в том, что я жирный бегемот, мне показалось страшнее, чем воспользоваться таким предложением. Я виновато улыбнулась, пошатываясь прошла и села на место кондуктора. Сидела всю дорогу большая и грустная, как отравленный слон. Снаружи. Но что творилось внутри - боже мой!! Внутри все встало с ног на уши, я ржала и плакала все пять остановок с каменным лицом. Я злилась на себя, расстраивалась, ругала себя и ненавидела, обзывала как только могла. А в финале мысленно вытерев себе сопли сказала - значит так, Волкова! Мне по#@й что ты ответишь, но я из тебя сделаю человека! Цыц, я сказала! И не пи@ди мне тут! Потом спасибо скажешь. Скажешь, скажешь! Не пи@ди, говорю!
Вот так я взяла себя за шкирку и отправила в первый попавшийся фитнес недалеко от работы. Сначала пыталась сама что-то делать, но получалось плохо. Только в этот раз уже и в мыслях не было лениться и бросить это дело. Меня такое зло обуяло, страшно представить! Чувство "из вредности", "на зло", "из принципа" - они самые эффективные. Изначально несут отрицательный заряд, но я научилась этим пользоваться во благо. Я научилась с собой договариваться и специально злить себя, чтобы давать таким образом себе "волшебного пенделя", двигаться вперед и развиваться. Вспомнила, что я упрямая овца, и пошла искать персонального тренера.
- Ну а чем ты питаешься, расскажи? - спросил он меня
- Ммм... печеньками, сосисками, бутербродами... лазанью еще очень люблю - промямлила я.
- Чего?! - И кааааак схватил меня за жирную бочину! Трясет с остервенением, смотрит мне прямо в глаза и шипит злобно - Вот они печеньки твои с сосисками!! Воооот онииии!! Как тебя зовут, говоришь?
- Таня... - пискнула я.
- Таня? Так вот, Танечка! Это ПИЗДЕЦ! Девочки так выглядеть не должны!!!
Я почти готова была разрыдаться. Не от обиды, нет! И не оттого, что он меня больно схватил. А оттого, что поняла: наконец-то я нашла спасение! именно этот злобный тренер, только он мне поможет и сделает из меня человека! Надо срочно подписывать договор на персоналки и начинать немедля!
Ровно через неделю и последующие четыре месяца он гонял меня три раза в неделю так, что я приползала никакая после тренировок. Иногда на круговых тренировках уставала так, что начинала плакать, прямо там, в зале, это моя нервная система перегружалась вместе с мышцами и откровенно посылала меня нахуй. Но упрямые овечки так просто не сдаются. Он называл меня черепахой, бегемотом и слонопотамчиком. Ругался страшно, когда я делала неправильно. Заставлял одно и то же упражнение отрабатывать по 100-150 раз, пока у меня не получалось так как надо. Нередко грубил и хамил. Я все терпела. Потому что на войне все средства хороши) Если это эффективно, мне по барабану как это выглядит со стороны. А когда начал улетать 1 кг в неделю, претензий не осталось никаких. Изредка только в зале подходили братья по разуму, наблюдавшие за моими тренировками и тихо спрашивали - ты чего? За ЭТО еще и деньги платишь?! ))
Тем не менее перемены начались довольно скоро и происходили космическими темпами. Но спустя пару месяцев мой тренер уволился и ушел в другой зал. Мне предложили другого тренера, "вежливого и тоже молодец", но я их вежливо послала. Я ушла за тем первым, купила годовой абонемент в другом фитнес-центре. Так, за 4 месяца я скинула 18 килограмм и 4 размера. И тогда же впервые услышала от него слово "Молодец!". О том, что к тому моменту мне это сказали уже многие друзья и коллеги, я скромно промолчу.
Да, молодец. Да, сила воли. Да, упрямая овечка.
Но самое главное оказалось не снаружи (хоть я и действительно преобразилась до неузнаваемости), а внутри. В голове. Глядя на пройденный путь, на свои успехи, я поняла что если захотеть, можно добиться всего. И это касается не только внешности. Над ней я усердно работаю и по сей день. Я продолжаю тренировки, слежу за питанием, хожу на антицеллюлитный массаж и стала такой красапетой, что сама бы себе вдула )) Но главное, что у меня прибавилось уверенности в себе. Я как в той песне "повышаю планку, держу осанку, качаю банку" )) Если хочешь миллион, значит надо на него как минимум выглядеть (сама придумала, ага). Ставлю новые цели, добиваюсь их и больше никогда не жалуюсь на несправедливость. Падают все, но кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Я из тех, кто встает быстрее и ебашит дальше. Я стала ценить свое время, перестала отвлекаться на ненужное. А из минусов могу отметить только то, что стала менее терпима к тем вторым, которые продолжают валяться и ныть.
Это было трудно, да и сейчас требует не малых усилий, но... личным опытом доказываю, что даже грустный страшный слонопотам может стать стройной упрямой овечкой, довольной жизнью.
А вот и она, кстати! Знакомьтесь! ))
Этот самолюбования пост хочется закончить двумя чудесными фразами, найденными на просторах рунета и отражающими всю суть моей мотивации:
- И давайте начистоту. Без красивого внешнего вида никто не захочет узнать, что у вас там внутри.
- Не можешь быть хорошим примером, будь страшным предупреждением.