есть и хорошее

[shcbella]

чуть не забыла!

я уже месяц хожу на «воздушную йогу» на гамаках два раза в неделю.  а кажется, что намного дольше - на каждой тренировке я умею чуть больше, чем умела раньше.

очень классно, могу уже висеть вниз головой и кувыркаться назад, скоро научусь и вперёд. )) не знаю, насколько это йога, но есть растяжки и упражнения на укрепления мышц.

Comments

[ira_shira]

Мы себя на обычной йоге так подвешивали😉

[shcbella]

были бы гамаки, а уж повеситься не сложно. )))))

[goldy_sh]

А я собиралась, но пожадничала. Пошла на напольную йогу - и возле дома, и намного дешевле (в матнасе потому что)

[shcbella]

я не знаю, почём другая йога у них.
я когда-то давно ходила, мне не понравилось. а висеть классно, весело. ))

[goldy_sh]

Ну, это самое главное - чтоб веселило и нравилось)

[kolambia]

Класс! Я бы так не смогла ).

[shcbella]

смогла бы. ))) нас же учат.