Rapid Fat Loss (Быстрая диета) от Лайла МакДоналда

[shantramora]

Коротко о нутриентах
Я не могу предположить, какими знаниями по питанию и диетологии обладает читатель, поэтому здесь я предлагаю краткий обзор по этой теме. Очень краткий - только общее представление об основных нутриентах, их функциях в организме и о том, в каких продуктах питания они содержатся.
Для нормального функционирования организму

Comments

[republicommando]

Попереводив Лайлулю, мое уважение (я обожаю эти нестыковки с деепричастным оборотом) к вам со Знатоком увеличилось на порядок!!!

[shantramora]

"Подъезжая к сией станцыи и глядя на природу в окно, у меня слетела шляпа."
Иде перевод?

[republicommando]

У, новый, интересный автор... надо почитать...

В работе!

Поскольку у меня стало меньше статей об упражнениях и программах (что занятно, так как начинал я в физиологии спорта), я решил записать то, что давно собирался, о сплитах. Это, если кто не в курсе, любая программа, где на разных тренировках прорабатываются отдельные мышечные группы или части тела. Что и отличает ее от программ на все тело (когда вы на каждой тренировке нагружаете все основные мышцы тем или иным образом).

Но я не собираюсь просто добавлять еще один банальный рассказ о сплитах, их уже полно в сети. Вместо этого я разберу важный аспект таких программ, которым зачастую пренебрегают: последовательность нагрузок в течение недели и затруднения, возникающие при неучете определенных факторов.

[shantramora]

Ага, мне тоже надо. Оно-таки улучшает язык... Правда, наверно Зощенко, наверно, ближе к нынешним реалиям...

Тебе, как хроническому не-зануде, будет с ним тяжко=) А мне нравицца - мы полностью совпадаем по темпераменту и диагнозу))

Хотя получается вполне ништяк... Я вот постоянно страдаю - переводить ли максимально близко, не снижая градус занудства или немножко трансформировать, убивая "академичность". Получается обычно ни вашим ни нашим...

я решил записать то, что давно собирался, о сплитах
я решил написать о том, о чем давно собирался, о сплитах - ну это чисто usage "написать-записать"...

[lh_dfv30]

Здравствуйте.

Добавил вас в друзья, взаимофренд?

[shantramora]

Здравствуйте.
Я не гонюсь за количеством френдов, тематика Вашего журнала не представляет для меня интереса.

[whoswhos_org]

Добавила в друзья. Дружим взаимно?

[ext_3519542]

Перечитал весь ваш журнал с огромным удовольствием и интересом.
Очень надеюсь что вы будете и дальше переводить и публиковать материалы от Лайла, Алана и прочих гуру фитнеса и диетологии. Много раз говорил Вам спасибо и скажу еще раз, ибо то что вы делаете - бесценно.
Спасибо!!!

[tak30tak]

Вот тоже зашла написать спасибо за все ценные переводы. И поинтересоваться есть ли продолжение Быстрой диеты? Если вы делаете посты подзамочными, то можно ли как-то попасть в число избранных? Спасибо!

[shantramora]

На здоровье! )
Нет, ничего такого под замком нет - сейчас ничего не перевожу, но надеюсь вернуться к своим планам, когда дел в реале станет чуть поменьше.