Три подхода по десять раз

[shabalovich]

Спешу успокоить всех, кто думает  что я усиленно худею. Смысл диеты в небольшой сушке, чтобы стать чуток рельефнее. А так мы с моими 56 кг весьма друг другом довольны. Но тренер говорит: "Ты должна видеть свои результаты". Ну ок. Я пока по одежде ничего такого не замечаю, но внутреннее ощущение подтянутости и тонуса мне очень нравятся. Но я все-

Comments

[banga_]

Оля, главное правило - кушать сладкое только утром! Фигуре не вредит, красоту да молодость придает. Да еще и гормональную систему в норму приводит) А у современных женщин она "ой какая расшатанная"!

[shabalovich]

да-да, совсем от сладкого нельзя отказываться. это и у Торсунова есть

[banga_]

Кхм... Ты его давно слушаешь?)

[shabalovich]

вообще не слушаю) читаю иногда по ссылкам на ФБ, если кто выкладывает

[lena_yakupova]

Умница!!!

[shabalovich]

спасибо

[mrsteering]

Аппетитно!

[shabalovich]

спасибо

[ufa_tatarin]

Вкусно выглядят эти фрукты на хлебе с салом!

[shabalovich]

обязательно попробуй

[inna_q7]

Оля, а какой у тебя рост, если не секрет?:)

[shabalovich]

пару сантиметров до 170 не хватило) компенсирую каблуками