медитация - открытие своего сердца

[sess_sunny]

Сегодня 4 день как практикую Медитацию - Открытие своего сердца..
Это 10 минутная медитация под приятный голос...
сидишь 10 минут и как ребенок радуешься слушая)

Интересно то, что во время медитации могут приходит разные образы, люди и ситуации.
Когда вспоминаешь об этом нужно отправить туда свою "любовь"
- так говорится в медитации

Так вот сижу я медитирую и тут приходит ко мне то мама, то бабушка, то прошлое, то подруга и т.д.
Ну я как прилежный ученик отправляю им любовь - и тут понеслась:
Звонок один,
звонок другой
сообщения со словами "Я о тебе сегодня вспоминала"

И звонят и пишут такое люди, которые приходили именно во время медитации..

Вот такая вот неожиданность приятная :)