медитация - открытие своего сердца

[sess_sunny]

Сегодня 4 день как практикую Медитацию - Открытие своего сердца..
Это 10 минутная медитация под приятный голос...
сидишь 10 минут и как ребенок радуешься слушая)

Интересно то, что во время медитации могут приходит разные образы, люди и ситуации.
Когда вспоминаешь об этом нужно отправить туда свою "любовь"
- так говорится в медитации

Так вот сижу я

Comments

[alinafast]

интересно,что за медитация такая