Так как это и есть мои проблемные зоны. Ну хоть девушка на этом видео и говорит, мол не делайте планку, не качайте пресс, я на тренировках наших, конечно, все это делаю вместе со всеми
( Read more... )
Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Сестра! У меня всю мою жизнь та же проблема. После родов только хуже стало. Что ни делай, какой физкультурой не занимайся, живот становится меньше только когда я в целом очень худая.
Да, фигура-прямоугольник. Нет выраженной талии, боль моя))) Шутка. Я себя вполне принимаю, но отдаю себе отчет, что мне, как и всем кудрявым, хочется, прямые волосы, а всем прямоволосым - кудрявые)))
У меня в фас талия в целом даже есть, а вот в профиль - животик-подушка. И это особенность фигуры, которая по наследству передается, по одной линии родня вся пузатая - и мужчины и женщины. И это не просто жирок нарастает именно на животе, но и мышечные какие-то особенности, видимо..
Comments 26
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Вот мне пресс надо качать, чтоб помогал держать спину!
Reply
Растяжки важны всегда и по-любому, тут просто тема другая, именно почему "вываливается" живот.
Причем, он у меня и до родов был. Вообще всегда!
Reply
Но у тебя же хорошая осанка.
Reply
Да не очень. Но в движении вертикальном - да, я выпрямляюсь всегда, кстати, йога и пилатес тоже этому научили.
Reply
Сестра! У меня всю мою жизнь та же проблема. После родов только хуже стало. Что ни делай, какой физкультурой не занимайся, живот становится меньше только когда я в целом очень худая.
Reply
Да, фигура-прямоугольник. Нет выраженной талии, боль моя))) Шутка. Я себя вполне принимаю, но отдаю себе отчет, что мне, как и всем кудрявым, хочется, прямые волосы, а всем прямоволосым - кудрявые)))
Reply
У меня в фас талия в целом даже есть, а вот в профиль - животик-подушка. И это особенность фигуры, которая по наследству передается, по одной линии родня вся пузатая - и мужчины и женщины. И это не просто жирок нарастает именно на животе, но и мышечные какие-то особенности, видимо..
Reply
Ну и возможно как-то так расположенные внутренние органы)))
А уж при беременности какой у меня был - я передвигалась, как яхта!
Reply
Будешь делать?
Reply
Ага, буду. Вот сижу, придя с работы, и понимаю: но не сейчас!
Reply
Reply
Но день был дивный, солнечный, мы гуляли по школьному саду с детьми)))
Reply
Reply
О, какая важная и актуальная тема для народа))
Reply
Leave a comment