Про Джоан Роулинг, панические атаки и Московский Институт Психосоматического здоровья

[sedov_05]

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Общество, Психология.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[esowriter]

как я Вас понимаю! Как раз сейчас прохожу через это страшное состояние. (

[sedov_05]

чем лечитесь ?

[esowriter]

движением, деланьем нужного и волевым преодолением страхов (той самой паники).

[sedov_05]

ну это не более чем отвлекает. Мне немного помогала горячая ванна.

С другой стороны - после захода солнца постепенно отпускало и я по ночам работал, ел, пил, читал книги, но вот телесериалы смотреть не мог. Именно тогда прочитал "Смерть идущую по следу". Состояние было нервным, но собственно депресняка ночью не было. Потом засыпал и происходил "день сурка" - просыпался см. описание ощущение Гарри Поттера. Однажды не спал 73 часа. Не помогло.

[maximelisicenko]

[n_g_u]

[marinaizminska]