-
Апчхи или открытое Первенство Москвы
Решил выступить на открытом Первенстве Москвы по армлифтингу - подъеме веса на толстой ручке Rolling Thunder ( Read more... ) -
Осталось менее 4 недель
А точнее 26 дней до соревнований, съел последние 4 эклера в ближайший месяц, буду злой и обезжиренный :)
Вес после ужина 91.8, можно обойтись без фанатизма -
КТА программа
Основные принципы ( Read more... ) -
Закрытие тяжелых эспандеров
Закрытие тяжелых эспандеров
Очередной перевод статьи. На этот раз это Closing Big Grippers, написанная Хитом Секстоном (сертифицированный Mash Monster level 6). Источник farmstrength.com/closing_big_grippers.htm
Просьба тапками не кидать. Только учусь переводить нормально. Итак, поехали:
Когда люди говорят о силе хвата, обсуждение быстро переходит к ( Read more... ) -
Большой обзор кистевых эспандеров.
Originally posted by svetopolk at Большой обзор кистевых эспандеров.
( Большой обзор кистевых эспандеров )
Click to view