С понедельника

[sashulya_belka]

Посвящается все тем, кто обещает себе начать 'с понедельника'

Как часто я говорю себе: всё, с понедельника начну правильно питаться, заниматься спортом и обязательно подтяну фигуру к лету! Но проходит неделя и энтузиазм заканчивается, уже вроде и похудела на килограмм🤟🏼
Вчера был понедельник и я вновь решила попробовать! Только без изнуряющих

Comments

[igorr_petrov]

Не, ничего не выйдет!
Опять, снова, в который уже раз.

[sashulya_belka]

Поэтому 'публичность' данной затеи возможно поможет мне не сдаться💪🏼

[mishanya2004]

Можно отказаться от использования лифта.

[sashulya_belka]

Как вариант, живу на 8 этаже🤟🏼

[mishanya2004]

8 - как раз разумный предел. И, кстати, много преимуществ у отказа от лифта. Не вопрётся кто-нибудь нежелательный, не застрянет, не надо долго ждать с матюками, протирать спиртом палец после кнопки. Подъём по лестнице - интересно, на площадках смотрим в окна, подмечаем, где что как. Медитативная тема.

[sashulya_belka]

Жаль, что на площадках иногда видим то, чего не хотелось бы, например, грязь и окурки сигарет:/

[sirena_evklad]

Получается?

[sashulya_belka]

Ну учитывая, что сегодня второй день, то да!

[farmer_gamer]

Верю, у Вас всё получится! Каждый день - место для маленького подвига. И пусть близкие Вас поддерживают

[sashulya_belka]

Вот это самое главное!

[ext_1772295]

поддерживают это как?

[farmer_gamer]

Добрый день. Можно поддерживать близкого человека в стремлении к здоровому образу жизни. Например вместе с ним делать каждое утро комплекс упражнений (с оглядкой на свои физпараметры, конечно). Ну и душевную поддержку тоже никто не отменял.
Бывают и более сложные ситуации. В некоторых семьях, где есть дети-диабетики, родители из солидарности отказываются от сладкого, что ребенок не "сорвался".

[keto_zina]

кто начинает в понедельник
диету бег и жизнь менять
респект вам всем и уважуха
я спать
© Нестер Пим

[sashulya_belka]

👍🏼

[mishanya2004]

Мне имя поэта понравилось.

[keto_zina]

Ага, хорошее. Умеют же некоторые