С понедельника
Посвящается все тем, кто обещает себе начать 'с понедельника'
Как часто я говорю себе: всё, с понедельника начну правильно питаться, заниматься спортом и обязательно подтяну фигуру к лету! Но проходит неделя и энтузиазм заканчивается, уже вроде и похудела на килограмм🤟🏼
Вчера был понедельник и я вновь решила попробовать! Только без изнуряющих тренировок и питанием, подходящим для меня (минимум вредностей, но и пивка вечером выпить)🤪
Цель: до конца весны скинуть 3-4 килограмма.
Сейчас мой вес 58 килограмм с ростом 164. Вроде не много, но выпирают бока, живот и ляхи начали полнеть! Если сейчас не остановить процесс набора веса, то с каждым днём будет только тяжелее:/
Записи нужны для поддержания стимула, чтоб не бросить на полпути