Идеальная йога от Элины Гордеевой

[sashasun]

Оригинал взят у infinipa в Идеальная йога от Элины Гордеевой
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Идеальная йога от Элины Гордеевой

Comments

[mar_go13ya]

Надеюсь, что у тебя всё получается идеально, Оленька.

[sashasun]

ну каааак тебе сказать?:) эт надо было начать заниматься лет 20 назад, чтобы все было идеально:)

[mar_go13ya]

Ну мне тогда и не стоит начинать.

[sashasun]

тю на вас! йогой никада не поздно начать заниматься для здоровья!!!! а вот, чтобы все идеально получалось, то это надо чуток пораньше начинать:)

[nfrcf]

У меня практически не получается дерево, когда стою на левой и сгибаю в колене праву. Совсем не держу равновесие.
Интересно, но стоя на правой ноге и сгибая левую, я могу незначительное время продержаться. И вообще у меня все рефлексы, проверяемые врачом, гораздо хуже по правой части - рука, колено и пр. Вот и равновесие туда же.
Все остальное делаю нормально.

[sashasun]

у меня с равновесием с детства дружим.И мне очень нравится, что в йоге упражнений на равновесие полно. Вот с силовыми у меня маленько не складывается: ручки слабенькие:)