Невиданная ранее для Санкт-Петербурга череда семинаров по аштанга йоге под руководством преподавателей с мировой известностью в минувшие выходные подошла к концу. Особняком стоял приезд имеющей за плечами более 20 лет практики, американки Ларуги Глейзер, что в данное время проживает в Стокгольме. На видео Ларуги (кто ни разу не видел, идите под кат ( Read more... )

Череда мощных семинаров по аштанга йоге, коими Санкт-Петербург этой весной не обделён, началась в минувшую субботу в нашей Шале с майсор-класса и воркшопа от друзей из Таиланда, семейной пары Boonchu Tanti и Екатерины Сокотовой (оба имеют 2й уровень авторизации от Шарата Джойса). В фоторепортаже я засветился на нескольких снимках, вот и решил ( Read more... )

Всего в мире на сегодняшний день насчитывается менее 50 сертифицированных Институтом Аштанга Йоги преподавателей, и Марк Роббердс - один из них. Недавно он снялся в очень вдохновляющем ролике для бренда одежды "OhmMe Yoga". Текст написал сам Марк, а видео снял №1 фотограф и видеограф в мире аштанга йоги - Alessandro Sigismondi (который, кстати, в ( Read more... )

После неспешного и размеренного пребывания в Майсоре, где никуда не приходилось торопиться и задумываться, успею я сделать намеченные дела или нет, вернувшись в Питер, я почти не заметил, как прошло уже больше недели с момента вылета из Индии. И в рамках майсорских хроник довольно давно не рассказывал о том, как шла и развивалась моя личная ( Read more... )

В субботу в институте аштанга йоги KPJAYI в Майсоре прошла третья конференция Шарата Джойса в этом сезоне и продолжалась она ещё дольше обычного. С самого начала всех студентов развлекал сын Шарата: пока наш Гуру настраивал звук микрофона, сын уселся на стул и начал изображать своего отца. А затем во время сессии вопросов сын носил микрофон по Шале ( Read more... )

В минувшую субботу в институте Аштанга йоги KPJAYI в Майсоре прошла вторая конференция сезона Шарата Джойса, и снова она продолжалась чуть больше часа. В начале наш Гуру рассказал об истории появления и пользе комплексов приветствия солнцу, Сурья Намаскар, с которых мы начинаем нашу практику 6 дней в неделю, а затем с присущей ему мудростью и ( Read more... )

В свои 48 лет Петри Ряйсянен, известнейший преподаватель аштанга йоги из Финляндии, находится в потрясающей форме. Многие йоги, особенно девушки, просматривая его фотографии в сети или в одной из выпущенных Петри книг, начинают верить в омолаживающий эффект аштанги. Петри начал практиковать аштангу в 1989м году у западных учителей, а позднее поехал ( Read more... )

Первая неделя в Майсоре пролетела почти незаметно. Казалось бы, только недавно приземлился на индийскую землю, а за плечами уже 5 практик и познавательная и заставляющая задуматься о многих вещах конференция нашего Гуру, Шарата Джойса ( Read more... )

В субботу прошёл не только Led-класс, но первая конференция сезона. Действо продолжалось целый час, значительную часть которого Шарат отвечал на вопросы аштангистов. Когда одна девушка, расположившаяся на подиуме рядом с Гуру, достала телефон и хотела положить его поближе, чтоб записать конференцию, Шарат попросил убрать: "Не записывайте, я ведь не ( Read more... )

Путь в Майсор был не сказать, что лёгким. Регулярная практика летом и осенью принесла как свои плоды, так и микротравму, и забитость мышц. "Никто не осваивал захват за лодыжки в "мосту" без боли в пояснице", - говорила Таня, и я ей верил. Поясница, тем не менее, оказалась не самым слабым звеном. Задняя поверхность ног и тазобедренные суставы к ( Read more... )