как похудеть наедаясь на ночь? вечный вопрос...

[saniabober]

Люди, я в такую жару умудряюсь есть немереное количество еды.  Толстею и жирею на глазах. как себя заставить перестать жрать, а? вот только что навернула огромный бутерброд! я пока ещё во всё влезаю, но чую, что так бесконечно продолжаться не может.  Нужен стимул. Но где его взять? может подскажите, у? с ногами пока порядок, жирею в талии и в спине

Comments

[katka2cat]

аффигеть... простите за скромность.
полное соответствие небу - смотри летишь и облака перьевые
а сидишь сосредоточенная - кучевые
:)

очень вдохновенно!

подсказать ничего не могу, ибо есть только два рецепта и ты их уже перешагнула:
1. влюбиться - куда уж дальше!
2. занять себя - Саня тебя мегазанимает!

[saniabober]

спасиб)приятно! с облаками-это ты здорово так увидела!

влюблённость мне не помогает ни сколько. :)))
Саня тоже в такую жару ест больше обычного...ну и я с ней заодно. Хотя главное ночью в общем-то не есть. не знаю, как удержать себя..

[katka2cat]

что говорит на эту тему мистер GYM? взять абонемент на себя и Саню и выматывать себя вечерами там?
ветра нет
солнышком не опалитесь
вода всегда теплая
еще и развлекут разными упражнениями...

[saniabober]

нэт денег!

[argentinka07]

ты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[saniabober]

спасибо)

[turtaniat]

Да, фотографии классные...
А насчет похудения - ну, не знаю, наверное погода влияет: я не так давно вернулась из магазина с четырьмя эклерами, большим песочным пирогом с ревенем и упаковкой сливок.
Так что не бутерброд даже. Хотя, конечно, съела не все.)
Худеть буду послезавтра...)

[saniabober]

эклерчики, мммм!
послезавтра ))))))) а я каждый день говорю себе СЕГОДНЯ НАЧНУ )))

[on_the_cloud]

офигеть, так высоко))
у меня за всю жизнь получилось сильно похудеть только один раз - когда была беременнаа и питалась вареным мясом, молочными продуктами и фруктами. без единого исключения, строго-строго. с утра иногда маленький кусочек зернового хлеба - и все

[saniabober]

вот у меня тоже так. во время беременности и первый год после родов.
наверное и сейчас могла бы также в общем-то питаться, как тогда...но финансы не позволяют. Вот в чём причина! точно! отсутствие витаминов в организме, вот и ем постоянно.

[virusog]

отличные фотки! Зря сцену бросила :)
Для меня главный стимул в похудении (я раз в год-полтора вынужден сбрасывать 8-12 кг) - здоровье. Я знаю по опыту, что в своем нормальном весе (74-76) фактически не болею. А вот в нынешних 84 болею все чаще и чаще :( Организм не справляется с лишней едой, тратит на нее иммунитет ...

[saniabober]

спасиб. )
для сцены надо быть худее кг на 5 хотя бы. В общем-то сцена стимул, но нет предложений. Вот сказали бы мне: "Саш, к сентябрю должна быть в форме, есть отличное предложение потанцевать". и всё. тут же взялась бы за себя.

[virusog]

Ну преподавать бы пошла :) Вон братец мой и жена бывшая преподают вовсю :)

[saniabober]

уже думала над этим, но для этого надо хотя бы жить на одном месте, а я мотаюсь туда-сюда )