sam_brook
May 18, 2010 16:26
Проверил сегодня кровь: Hb 139, эритроциты 4,1-всё хорошо.
Ноги почти не болят,но коленки сгибаются неодинаково и обе - немного назад.
Надо прокатиться на велике.
sam_brook
Sep 26, 2008 19:12
у памятника Королёву,в одноименном городе.В 9.00,"тихоходы"
sam_brook
Aug 26, 2008 21:35
До старта месяц, коленка начинает болеть прямо с самого начала и про свободный ненапряжный бездумный бег вообще забыл как это бывает.
sam_brook
Aug 01, 2008 15:41
Ну,что,есть смысл дожить до следующего парада планет!
sam_brook
Jul 27, 2008 15:41
Пробежал вчера 17 миль.Оказывается,если есть и пить.то всё гораздо проще.
И ,скорее всего,в прошлую субботу пробежал в ажиотаже не 15 ,а больше.Поэтому ,может,коленка и ойкнула.
А со стороны, наверно, смешно -вроде бежит ничего,а ходит -хромает.
sam_brook
Jul 24, 2008 17:03
Мальчишка лет 4.Сидит на лавочке и поёт.Весёло!На все лады!
--У меня пробле-е-е-мы
У-у-у меня пробле-е-е-мы
У ме-е-е-ня проблемы
и так далее
ясно,что смысл ему не доступен.Может услышал в кино "--Сэр, у нас проблемы..."
sam_brook
Jul 24, 2008 16:55
Но всё таки приятного мало.Не смог пробежать вчера 16 x 400м. А погода была на редкость приятная.
sam_brook
Jul 17, 2008 00:35
Создаётся впечатление,что дожди идут по средам нарочно,чтобы сорвать мои тренировки.
Но не тут-то было!14 X 400m пробежал как надо! 400m=2 min.
Ура мне! наши желания офигевают от наших возможностей.
желания возможности дождь
sam_brook
Jul 07, 2008 12:51
Всегда хотел пробежать марафон. ..И при этом не помереть))
Недавно узнал (Д.Коваленин,Суси -нуар),что Харуки Мураками бегает марафон.Ну,тогда и мне надо..Короче.тренируюсь уже месяц-28 сентября побегу. За четыре часа, для начала.
Всем друзьям сообщил-чтобы стыдно было бросить эту затею.
марафон осень королёв