Сливовый пирог с отрубями

[saharisha]

Comments

[porosolka_balt]

Отличный пирог! Не мудрено при такой красоте не заметить подвоха:)

[saharisha]

Спасибо, Валюш! На самом деле очень вкусный пирог:)

[imungu]

Вкусный пирог. У меня тоже недобор белка - 25-30%.

[saharisha]

Я как-то раньше не очень переживала по этому поводу, но сейчас решила, что так нельзя.:) Ем каждый день мясо или рыбу, творог, а раньше - раз в месяц, одиними овощами-фруктами питалась... И сладостями:)

[imungu]

У меня 2 дня в неделю птица, 2 - рыба и морепродукты, 2 - вегетарианский белок и 1 день - красное мясо. И хотя белок ем каждый день, углей все равно больше набирается, причем по большей части не за счет сладкого, а за счет пасты, круп.

[iiirusya]

КАкой красивый пирог. да и полезный!

[saharisha]

Спасибо, Ирин!

[lemonshoco]

Давно хочу отруби купить и все время забываю:)

[saharisha]

Я вчера еле нашла отруби в магазине, они их пряут:)

[dstroganova]

Меня тоже накрыло чтением про правильное питание за один-два дня. Правда, от выпечки и шоколада я так и не отказалась, но чипсы, соки, фастфуд уже совсем не ем.
А пирог классный, никогда не добавляла в выпечку отруби, нужно попробовать.

[saharisha]

Спасибо! Тема интересная, но кое-где довольно противоречивая... Я решила сильно не загонятся:) Но если я себя не буду удерживать, могу печь 2-3 раза в день, а есть не кому:) Вот так вот темой здорового питания себя и сдерживаю:)