мы с ником летом совы, а в учебное время года жаворонки ))) но я сама по себе соня, мне надо часов 8-9 для сна. Потому чтобы встать в 5 мне лечь нужно в 21-22, а это не всегда получается )))
Я тоже сова, на 200 %. И Андрюха тоже сова. И тоже считала что я вставать утром могу только по принуждению и всегда без кайфа. Но когда попробовала - через две недели начала просыпаться сама. Вошла в режим. Главное ложиться до 12... лучше всего в 22, но у меня обычно получалось в 23
Comments 8
Reply
Reply
мы с ником летом совы, а в учебное время года жаворонки ))) но я сама по себе соня, мне надо часов 8-9 для сна. Потому чтобы встать в 5 мне лечь нужно в 21-22, а это не всегда получается )))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment