Йога в Милане.

[ryneiskaya]

Comments

[katenka_bel]

а в Минске к кому ходишь?
я только-только начинаю, не знаю, к кому податься :)))

[ryneiskaya]

В Минске ходила в студию yogastudio.by к Дарье, но она уезжает сейчас. Но там в любом случае хорошо и есть другие преподаватели.

[katenka_bel]

спасибо большое, буду искать свой путь и своего инструктора :)

[ryneiskaya]

Это самое важное и не простое, удачи!)

[polly234]

Это здорово, что у тебя получается делать это в любых условиях. Я редко путешествую дольше 10 дней и обычно слишком взволнована, чтобы сосредоточиться на спорте. Да и кроссовки в чемодане напрягают. Зато в это время я очень-очень много хожу пешком, ведь нужно столько всего посмотреть! Поэтому нет, не занимаюсь =)

[ryneiskaya]

Да, у меня каждый день - "день на ногах" по всему городу)) но так хочется вечером или утром растянуть мышцы, включить в работу те части тела, которые при ходьбе не работали....в общем, это в удовольствие)
А кроссовки напрягают, потому что тяжелые?)

[polly234]

Скорее потому что много места занимают. У меня вечная проблема впихнуть «невпихуемое», мастер-класс по упаковке чемодана что ли на Youtube посмотреть ))

[ryneiskaya]

)) та же проблема! А если пожить месяца два-три в другой стране, то совсем беда возвращаться домой:)

[kat_vanilla]

Я сегодня тоже часок с утра позанималась. Пробую йогу по кусочку, вроде нравится :)

[ryneiskaya]

А сама занималась или под видео?)

[kat_vanilla]

Сначала решила, что буду сама, а потом всё-таки включила видео, чтобы не халтурить :)

[nistashka]

Очень интересно про бикрам-йогу!
Я всегда, когда в бане-парилке, чувствую четкое желание потянуться, растянуть мышцы, вытянуться, поразминаться итд. И мышцы очень легко разогреваются и тянутся.

[ryneiskaya]

В это и весь кайф! Там мне кажется, что я сажусь на шпагат)) Очень приятные ощущения в теле после занятия, легкость и ясность.

[nistashka]

А вы разве ещё не на шпагате? По фотографиям ощущение хорошей растяжки))

[ryneiskaya]

близко, но еще есть к чему стремиться))

[happymig]

Я так надолго никогда не уезжаю. Мои вылазки - это почти всегда путешествия, а путешествия сами по себе подразумевают "много ходить". Я себя тешу мыслью, что это достойная замена спорту :)

[elenatuscany]

согласна! хотьба - это движение и в отпуске вполне может заменить спортивные занятия :)

[ryneiskaya]

Утренняя зарядка может стать приятным дополнением:)

[ryneiskaya]

Да, если это просто путешествие, то это уже предполагает много движения:) хотя, для меня в удовольствие заниматься каждое утро самостоятельно, даже в путешествии)