-
post
Оригинал взят у dmitriysh в post
Бросай гантели и цепляйся за турник! Вот три шага, которые сделают тебя королем подтягиваний.
( Read more... ) -
(Untitled)
Не так-то просто быть женщиной, оказывается. Потому что женщина всем должна. С самого раннего детства должна вести себя прилично, учиться на одни пятерки и не лазить по деревьям. Потому что “Ты же девочка!”
В детстве всякие нелепые требования нас волновали мало, потому что на то оно и детство, чтобы бегать босиком по стройке и воображать себя ( Read more... ) -
Итого: всё ложь и профанация. хЪ
Собственно, всё самое важное уместилось в заголовке к данной записи.
Прошло больше месяца. С учётом приёма жиросжигателя, расчёта приёма числа калорий 1500 / сутки с учётом физических нагрузок, ежедневной утренней зарядки (60 мин.), ежедневной ходьбы (60-90 мин.) стрелка весов оказалась на прежнем уровне (развела руками).
Препарат оказался бессилен -
Жиросжигатель Lipo 6 от компании Nutrex. День 3.
06.00 рутина, 1 капсула натощак.
06.30 завтрак, сэр: пакетик овсяной каши 45 гр., сдобная баранка 1 шт., растворимый кофе Nescafe + 2 ч.л. малинового варенья.
07.00 зарядка "без ничего" на 30 минут, не больше. С 07.30 до 10.00 генеральная уборка по квартире.
10.00 перекус в виде зелёного чая, растворимого кофе Nescafe (по 75 мл. каждая порция), ( Read more... ) -
Жиросжигатель Lipo 6 от компании Nutrex. День 2.
04.02.2017 г.
05.00 - А-А-А-А! БЛИН! ПОДЪЁМ, ХОЗЯИН ( Read more... ) -
Жиросжигатель Lipo 6 от компании Nutrex. День 1, часть 2.
03.02.2017 г.
С 12.00 до 13.00 в общей сложности "навернула" чуть меньше 1 км вокруг работы. Если верить мобильному приложению, это было ~876 м., которые я снова пробёгла интервальным бегом. [Ну, что сказать. Интервальный бег - это вещь. НОБОЛЬШЕНИКАДА! I'm not prepared...]P.S. Капсулу запила водой сразу - никакой изжоги на этот раз. Может быть, ( Read more... ) -
Жиросжигатель Lipo 6 от компании Nutrex. День 1, часть 1.
03.02.2017 г.
Стрелка механических весов бодрячком на 65 кг.Тестер этого ультра-супер-мега-вау препарата - девушка, и девушка сыкливая. Здраво рассудив, что, в сравнении со спортсменами-завсегдатаями атлетических залов, обладаю смехотворно паскудным бараньим весом, а посему стартовую дозировку нужно немного скорректировать. Итого, первый день ( Read more... ) -
Жиросжигатель Lipo 6 от компании Nutrex
"Стартовые показатели" на 03.02.2017 г.
Возраст: 27 лет.
Рост: 166 см.
Вес: 65 кг.
Среднее артериальное в спокойном состоянии: ~115/60
Пульс в спокойном состоянии: ~60-65
Проблемные зоны: животик сидячего офисного планктона; галифе любителя булочек и вкусняшек; зона воротника и поплывшие плечи ПК-задрота.
Физическая активность _до_ начала приёма ( Read more... )
