Capital 10k

[runningrussian]

По прогнозам должен был быть дождь и из-за неуютного вида я утром даже порывалась надеть длинные лосины, но передумала. На самом деле температура была 23-25°С и был жуткий туман.  Обычно,  перед стартом,  всех людей на мосту снимают с вертолета,  но в этом году это было невозможно из-за отсутствия видимости. Этот мост ведет к Капитолию, но и его не

Comments

[cytherella]

Супер результат, поздравляю!

В выходные было ужасно душно, небегательная погода, так что критикуй себя меньше:)

[runningrussian]

У вас тоже душно было? Я люблю туман, но если тепло и такая влажность, то бегать не очень приятно

[alelia]

я каждый раз мечусь, кто из вас герой - ты с травмами и железобетонной волей, или денис с коляской. И еще - Дина больше тебя уже, по-моему ))

[runningrussian]

Я тоже мечусь - не могу решить это слабоумие или отвага у меня. Я чемпион по бегу по граблям. Не могу вспомнить когда же у меня был забег без травм. Наверное только триатлоны, хотя тот, что был сразу после родов тоже был с больными коленями

[runningrussian]

А Дина уже ростом 99см, так что до меня ей осталось всего лишь 65см, а потом перерастет.

[alelia]

99? Мать моя.

[xenia]

мне кажется, 45 минут - это быстро, как молния! Но я очень понимаю, как грустно, когда ожидания расходятся с реальностью, особенно из-за болей. Но ты все равно молодец.

[runningrussian]

45.18 это Денис, но это медленно для него, он спокойно бегает 40-41, но видимо не в горку с коляской и ребенком 16кг. Я всего на 20 секунд быстрее своего лучшего пробежала 48.18. Если бы я пробежала за 45 я бы прыгала от счастья. Ноги эти надоели болеть, но хотя бы носят меня и на том спасибо.

[xenia]

для меня что 45, что 48 - одинаково быстро. Это как отличие $1000000 и $1000000 - вроде бы как разница очень большая, а для человека с моим уровнем дохода и то, и то - большая куча денег. Для меня 48 и 45 - очень быстрый 10к :-)

20 секунд - все равно круто! Прогресс есть! А на плоской гонке без травм будет еще быстрее.

[runningrussian]

Хорошая аналогия. Для меня так же все что меньше чем за 40 минут десятку. Но помечтать-то можно? ;)

[wildrequin]

Поздравляю еще раз. В этом году твои позиции не просто повысились, но и людей на забеге и в группе больше. Возможно, из-за погоды все бежали медленее. Для меня 48 пока мечта. Я готовлюсь на 50минут. И где фото без майки;)?

[runningrussian]

Блин, я Ксюше вместо тебя ответила, про время лидеров забега.
Людей, действительно, существенно больше и это только те, кто бежал на время, в целом было около 20 тысяч людей.
Фотки без футболки нет, так как я прибежала сильно раньше Дениса (его выперли из первой волны, потому что он был с коляской и ему пришлось идти в 3ю волну и оббегать всех :( . Так вот, к тому моменту как он добежал и стал делать фотки, я уже охладилась и надела футболку обратно. А официальные фотки будет не найти, потому что номер был на футболке, а футболка скомкана в руке. Да и смотреть там не на что ;)

[la_renar]

Фотки очень красивые!

Насчет забега, я помню, как-то Ваня выкладывал текст о том, что тепло и очень высокая влажность (точка росы) - худшие возможные условия для того, чтобы показать PR.
А какая погода была в 2011?

И да, я восхищаюсь твоей скоростью и только мечтаю о десятке из 50. :)

[runningrussian]

Спасибо, Лен, меня просто бесит, что за первый год у меня прогресс был чуть ли не на 3 или 4 минуты, а тут я застряла в плюс/минус секундах. Хотя, в ноябре я пробежала, по моему 7.36 минут/милю 8 км по тому же маршруту и я тогда вообще на скорость не тренировалась, но погода была холоднее и суше, а сейчас я пробежала 7.47 (вроде) мин/милю и всего на пару км больше. Что-то это в голове не укладывается. Мне приятно думать, что это действительно из-за погоды, потому что у я выкладывалась на тренировках намного больше чем осенью.
Если честно, то я не хочу врать насчет погоды в 2011м - я не могу вспомнить точно, но забег был 27го марта, вместо 12го апреля, как в этот раз. Было пасмурно, но такой влажности не было 100%. Кстати, все 4 раза, что я бегала эту десятку - было пасмурно, но такой туман впервые.

[la_renar]

Залечивай, скорее, травмы и мочи еще десятку. :)

[runningrussian]

Будет сделано ;)