3-5-3 АНП

Apr 19, 2012 00:55

    Выполнил очередную АНП тренировку. Это была самая объемная АНП тренировка в программе базовой подготовки наращивания километража до 90км/нед.
Read more... )

тренировки, ЧСС

Leave a comment

Comments 10

rempi April 18 2012, 21:16:48 UTC
Да уж, собачники досаждают. И ведь не думают люди что цобачий поводок реально перекрывает 5-6 м дороги для остальных - пешеходов, бегунов и велосипедистов. Хорошо хоть не сенбернар был :)

Reply

runnerfan365 April 19 2012, 05:35:11 UTC
Это не собачники, это просто у данной конкретной особы отсутствует или полностью не функционален моск. Такие люди и без собаки могут спокойно идти по встречке, растянувшись группой по всей дороге, и тупо смотреть на быстро приближающегося бегуна пока он их не собьет. Мысль о том, что надо уйти со встречки и уступить дорогу, не возникает вообще. Такой кегельбан в последнее время не редкость...

Reply


tri_smit April 18 2012, 22:31:02 UTC
Хороший темп. Где и на сколько стартовать собираешься в ближайшее время? А то что-то все скрываешь :)

Reply

runnerfan365 April 19 2012, 05:38:54 UTC
Ничего я не скрываю :)) Ответ - нигде и везде :)) В ближайшее время никаких конкретных стартов не запланировано. У меня сейчас этап базовой подготовки. Но, если будет какой-то местный старт (в этом году с ними как-то не складывается), то обязательно буду участвовать, впишу его как-нибудь в подготовку.

Reply


running_idiot April 18 2012, 23:02:37 UTC
ох уж эти собаки...
на меня сегодня дворовая псина утсрашающего вида рванула, но только припугнуть решила

Reply


7jupiter7 April 19 2012, 07:53:15 UTC
что там собачники, друг рассказывал (КМС) - его
со стадиона пьяная компания (любителей пива)
выгоняла, пригрозили вызвать милицию, если он
не прекратит "тут бегать" ))

Reply

runnerfan365 April 19 2012, 08:08:04 UTC
гы :)) хотел бы я посмотреть на действия приехавшей милиции, т.е. у нас уже полиции :)) у нас распитие спиртных напитков, в том числе пива, а также появление в нетрезвом виде в общественных местах, к коим относятся и стадионы, запрещено, т.ч. было бы чем полиции заняться, а за вызов по такому "значительному" поводу в пьяном состоянии наверняка еще бы и отоварили их :))

Reply

wlad_mir April 19 2012, 19:04:08 UTC
смотря какой КМС, иной бы отоварил всю компанию, чтобы неповадно было!

..неповадно пить, бездельничать на стадионе, мешать тренировке;)

Reply


wlad_mir April 19 2012, 19:10:28 UTC
собаки - это жесть! Т.е. собачники:). Для них ценность человеческой жизни порой ниже цены их собственности (собаки).

Это большое везение и сноровка - удержаться на ногах в такой ситуации!;)

Кстати, темп зачетный, особенно при таком падении пульса.

Reply

runnerfan365 April 20 2012, 06:45:12 UTC
Я сам люблю собак, кроме маленьких шавок :) Была у меня раньше собака и отношение к собаке как младшему члену семьи я понимаю. Но нужно иметь голову и регулярно ей пользоваться не только для того, чтобы в нее есть или носить на ней шапку, и понимать, что есть еще и другие люди, которые имеют такие же права и не следует на пустом месте создавать другим проблемы и неудобства тупо из-за собственной лени или высокомерия. Еще большее количество людей не имеет собак, но поступают ежедневно по отношению к другим совсем не лучше. Дело не в собаках, а в людях.

Я так понимаю, что падение пульса говорит, что лимитирует физуха, не хватает, чтобы разогнать ЧСС...

Reply


Leave a comment

Up