Теряем в весе

[runbahn_ru]

Практически месяц на стабилизации. В основном, придерживаюсь правил Дюкана, хотя были и суши-party, пара кусков пиццы, съеденные целиком Alpen Gold'ы, пол-кило фисташкового мороженного разделенного на двоих с женой. Фрукты без ограничений. На какой-то неделе даже пропустил белковый день. Тем не менее, 78.8 после вчерашнего белкового дня. Это уже на

Comments

[siniy_begemot]

Ну, жир-то в организме даже очень худого человека должен быть. Особенно у нас, северян, иначе можно замерзнуть зимой.

[runbahn_ru]

Во всем должна быть мера, это бесспорно. Но думаю, не замерзнем)

[vfn]

Круто! Так держать!

[runbahn_ru]

Спасибо. Тут уже без вариантов!

[runbahn_ru]

А че вот пара пива пролетела. Вчера по водочке прошлись. Все красиво.

[ext_1177372]

Вот такого пончика я полюбила(первое фото), а такого стройного, подтянутого молодого человека не ожидала увидеть, т к была уверена, что силы воли не хватит. Оказалась неправа. Горда за тебя! Молодец!!!! Так держать. Но если б ты остался пончиком, меньше бы любить не стала!!!!

[runbahn_ru]

Стараюсь соответствовать потребностям моей жены. Потому что люблю ее очень.

[eovin1]

круто