Triple Berry Smoothie (тройной ягодный смузи)

[moi_natali]

Comments

[aksonova]

можно и с молоком, если нет йогурта.

[moi_natali]

Можно, только тогда не такой густой коктейль получится.

[aksonova]

Смотря сколько ягод :-)

[margilina]

молоко лучше ни с чем кислым не сочетать... не усвоится

[duffing]

каждое утро такие делаю с соевым молочком

вишни, правда, не пробовала

[moi_natali]

Мне с вишней очень нравится, это вообще моя любимая ягода)

[moi_natali]

Да, для лета самое то!

[peccole_ranch]

Я сейчас такое делаю по утрам. Разница лишь в том, что из миндаля сначала делаю кашку в блендере, а потом туда ягоды и банан. Вместо молочного ингридиента у меня миндаль.

[moi_natali]

Веганский коктейль получается!) А я вот или с йогуртом, или с водой.

[pinta_vodki]

Не густо получается? Просто сухой миндаль?

[peccole_ranch]

Сначала замачиваю миндаль на пару часов, потом с водой премалываю в мощном блендере, получается белая водичка (молоко миндальное). Туда банан, ягоды, семечки какие-нибудь, часто шпинат. Густота из-за банана и ягод увеличивается, a если со льдом, то как мягкое мороженое. Если добавить больше воды, то жиже.