Лето ... жара ... смузи!!! :)

[olga_aif]

Смузи 'Тропики'

На двоих-троих жаждущих охладиться в жару нам нужно:

Comments

[la_natalia]

здорово, спасибо, сделаю!)

[olga_aif]

И не пожалеете !:))

[vjeec]

это сразу целый завтрак :-P

[olga_aif]

Да:). А в жару так и еда нацелый день.:))

[olga_aif]

И вкусны-ы-ы-ы-ый :))))

[aksonova]

То есть сначала выдавить сок из апельсина?
Полезнее просто положить апельсин, а для нужной консистенции добавить воду.

[olga_aif]

выдавить сок из апельсина?
===============================

Это как Вам больше нравится, можно использовать сок из пакета, можно самим дома выжать из апельсина.Последний вариант полезней, спору нет.

А насчет, "просто положить апельсин/добавить воду" - не знаю, не пробовала так. Может и нормально будет, а воду может заменить лед. Если будете так делать, отпишитесь орезультате, пжлта:).

[aksonova]

Я всегда так делаю. Цитрусовые плюс яблоки, киви, иногда петрушку и другую траву. Могу даже воду не добавлять, тогда ем ложкой. Или с водой, чтобы пить. Даже с компотом делала.

[olga_aif]

ИМХО: Не все сочетания фруктов и ягод одинаково вкусны в смузи, но этот рецепт (Тропики) просто верх вкусового блаженства!:))