Добрый день! А можете немного обрисовать динамику? То есть ваши отношения с мужем 6 лет назад и сейчас: как было - как стало. Что улучшилось, что ухудшилось. Ваше психологическое состояние в детстве - до брака - до рождения ребенка - сейчас. Что в какую сторону меняется, какие симптомы ушли, какие пришли, что улучшилось и ухудшилось, и пр. Было ли раньше в вашей жизни меньше стресса, как вы чувствуете?
Примерно всё осталось так же. Ухудшил отношения ребёнок. Теперь я вижу что муж идеальный папа,но не муж. Он проводит с ребёнком вечер. Он выходит из дома. Он видит других людей. Я только по интернету могу общаться. У меня трудности с прогулками. Дом без лифта,тяжести поднимать мне нельзя.
В школе не могла построить дружбу. Только с одной девочкой. до появления ребенка мы хорошо общались. Сейчас она будто не понимает меня. Она не планирует детей.
Люди. Люди которые оьесценнивают меня,мои потребности в свободе от ребенка. Люди, которые нарушают границы своей псевдозаботой. Учат жить. Дают непрошеные советы.
Слава богу нет. Иначе я бы уже ушла. Потому что я хочу ответить ей жестко и не могу. Будто она олицетворяет всех кто вторгался в мою жизнь и хотел переделать меня. Нет,у нее много и хорошего. Она щедрая. Не знаю, почему реагирую. Я в принципе,насторожена к женщинам.
Фарингоневроз - это ощущение, что горло болит без явных признаков воспаления?
И... Надо что-то с этим делать (с) Если бы я была я и на вашем месте... Я бы или номер карточки скинула, наверное, или на уровне ощущений попыталась бы представить - что бы мне помогло облегчить мое существование. Вот по элементам/шагам. И добивалась бы своего. А что Вам помогло бы сейчас?
Муж знает номер карточки. Мне помогает выходы из дома одной. Чтобы меня не торопили вернуться. Помогает жевание, глубокое дыхание, контроль невротических реакцией (вожу языком по зубам, давлю десна),ковыряю пальцы, вожу руками по бёдрам,как глажу себя,растираю кожу.
(Я хочу спросить про границы. Вы пишите, что не умеете спокойно их отстаивать. Приходится с криком и слезами. Это происходит сразу, как вы чувствуете нарушение границ? Этот человек живет в вашем доме, кто он?)
Выношу все за скобки. Можете не отвечать, я уже все прочитала.
Вы ребенок, не смотря на ваш физический возраст. Как по мне, оттуда у вас все проблемы. Чего вам не хватает, чтобы вы почувствовали себя взрослой?
Человек это свекровь. Муж поддакивает ей. Он учит что нужно кивать ей,а делать по своему. Он так делает с детства,как я поняла. Она не умеет хвалить, только постоянно ищет недостатки с позиции "я хочу как лучше". Она из деревни,учитель.
А тревожность имеет причину? В принципе когда тревожься о чем то фоном, все что отвлекает от обдумывания проблемы - раздражает. От этого может быть такая резкая реакция на нарушение границ.
Ну если посмотреть на вашу жизнь сейчас и отметить что вам не нравится, что хотелось бы поменять. Это скорее всего и будет источник тревожности, особенно если взять и поменять по щелчку пальцев, не получается. Я поняла что вам сложно общаться с людьми, да? И это было проблемой на работе? А сколько сейчас ребёнку? Если есть возможность оставлять его с мужем или свекровью, может быть вы могли бы поработать на удаленке, например давать частные уроки. Это с одной стороны даст вам что ´свое´, придаст уверенности в себе и ощущение взрослости, а с другой - даст вам время передохнуть от домашних.
Сложно от того,что вроде бы сегодня человек хороший,а завтра уже недовольный. 1 год ребенку. Свекровь живёт в другом городе,бывает наездами. Я не могу работать из дома. Мне нужна полная тишина. Мой мозг от лекарств потерял нужный уровень концентрации. Для полноценного отдыха мне нужно выходить из дома, одной.
Comments 46
А можете немного обрисовать динамику?
То есть ваши отношения с мужем 6 лет назад и сейчас: как было - как стало. Что улучшилось, что ухудшилось.
Ваше психологическое состояние в детстве - до брака - до рождения ребенка - сейчас. Что в какую сторону меняется, какие симптомы ушли, какие пришли, что улучшилось и ухудшилось, и пр.
Было ли раньше в вашей жизни меньше стресса, как вы чувствуете?
Reply
Я только по интернету могу общаться. У меня трудности с прогулками. Дом без лифта,тяжести поднимать мне нельзя.
Reply
Reply
Reply
А "стресс" - от чего? Т.е. как бы Вы сказали - что является основным источником?
Reply
Reply
А почему они Вас вообще волнуют, это "люди"? Ну бубнят себе что-то и бубнят. Вы вместе со свекровью живете?
Reply
Потому что я хочу ответить ей жестко и не могу. Будто она олицетворяет всех кто вторгался в мою жизнь и хотел переделать меня. Нет,у нее много и хорошего. Она щедрая.
Не знаю, почему реагирую. Я в принципе,насторожена к женщинам.
Reply
И... Надо что-то с этим делать (с)
Если бы я была я и на вашем месте... Я бы или номер карточки скинула, наверное, или на уровне ощущений попыталась бы представить - что бы мне помогло облегчить мое существование. Вот по элементам/шагам. И добивалась бы своего.
А что Вам помогло бы сейчас?
Reply
Я зациклилась на ощущениях. Не могу сместить фокус.
Reply
Мне помогает выходы из дома одной. Чтобы меня не торопили вернуться.
Помогает жевание, глубокое дыхание, контроль невротических реакцией (вожу языком по зубам, давлю десна),ковыряю пальцы, вожу руками по бёдрам,как глажу себя,растираю кожу.
Reply
(Я хочу спросить про границы. Вы пишите, что не умеете спокойно их отстаивать. Приходится с криком и слезами. Это происходит сразу, как вы чувствуете нарушение границ? Этот человек живет в вашем доме, кто он?)
Выношу все за скобки. Можете не отвечать, я уже все прочитала.
Вы ребенок, не смотря на ваш физический возраст. Как по мне, оттуда у вас все проблемы. Чего вам не хватает, чтобы вы почувствовали себя взрослой?
Reply
Reply
Reply
Мария, вы взрослая. Вам не нужно их разрешение на ваши ошибки.
Reply
Reply
Reply
Reply
1 год ребенку.
Свекровь живёт в другом городе,бывает наездами.
Я не могу работать из дома. Мне нужна полная тишина. Мой мозг от лекарств потерял нужный уровень концентрации.
Для полноценного отдыха мне нужно выходить из дома, одной.
Reply
Leave a comment