Схожу с ума после похорон

[kate_tru_la_la]

Здравствуйте. Хочу рассказать о странных метаморфозах в моей психике после похорон. Нормально ли это? Или это какие-то психические отклонения?

Так вышло, что 2 года подряд в семье и окружении случались трагедии, умерли 2 близких человека с разницей в 1 год. Когда умерла от онкологии близкая подруга семьи, с одной стороны, мы понимали, что она умрет

Comments

[3_14pi]

У нашей психики есть такой адаптивный механизм, описанный ещё Фрейдом - инициировать перепроживание травмирующих ситуаций, с которыми мы не смогли справиться до конца и вытеснили в подсознание. Это немного похоже на расковыривание заживающей болячки. То, о чём вы рассказываете, похоже на проявление этого механизма.

По-видимому, вы не дали себе прожить в полной мере горе об ушедшем человеке, и теперь боль и страх, связанные с этой смертью, проявляют себя подобным образом.

[kate_tru_la_la]

Спасибо. Мне просто кажется, что если бы я позволяла всем эмоциям выливаться, это такой бы некрасивый концерт был...

Про инициирование травм-х ситуаций - очень интересно. На мазохизм похоже. Еще раз заглянуть в нлвза этому явлению, только непонятно, зачем. Лучше от этооо точно не становится. Благодарю за мнение.

[3_14pi]

Я думаю, вы понимаете, что проявлять эмоции намного лучше для психики, чем подавлять. Можно искать приемлемые формы для их проявления, как правило, они находятся, но не вытеснять их. Потому что вытесненный психический материал никуда не исчезает, он остаётся внутри нас и начинает воздействовать исподволь, во снах, в странных действиях, в подавленных состояниях и других дискомфортных проявлениях неясной природы.

Перепроживание травматических ситуаций помогает психике их принять. Это действительно напоминает мазохизм по форме, но природа здесь иная (если захотите, поясню в чём разница). Проблема в том, что если это неосознаваемые импульсы, то они малоэффективны и не решают задачи принятия, а скорее создают риск пойти по какому-то невротическому пути, найдя решение в компульсивных действиях и пристрастиях.

[fir_3]

Сожалею у таких трудных событиях в Вашей жизни ((
Предположу, что тот самый настрой, который помог провести похороны, и то, что каждый проживает потерю сам-на-сам, не могли пройти бесследно. Огромный эмоциональный заряд оказался заперт без права на выход (необходимо уважать явление смерти, нельзя жалеть себя, нельзя устраивать истерик), произошел перегруз психического.
Я недавно похоронила отца, и тоже "вела себя достойно". А потом сложила два и два (ухудшение сна, кошмары, непонятные дневные страхи и фантазии) - и повела себя к терапевту.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста, помогите себе пережить горе, не навредив.

[kate_tru_la_la]

Спасибо. Да, наверное, запретив себе пережить драматичность момента, еевостребоыанные эмоцию отражаются на психике и здоровье. Когда от окологии умерла подруга, у меня начались боли. Я их реально ощущала: спина, живот. Я заставила врачей в нашей больнице на 2 раза обследовать себя вдоль и поперек.
Благо, они оказались очень профессиональные и терпимые, вежливо обьяснили мне, что дело не в теле, а в голове. И все прошло, как будто ничего и не было... Оказывается, стресс и так может проявиться...

[sa_va_la]

Не могу сейчас с Вами поговорить, но есть книга "Жизнь после потери" Боба Дейтса, когда-то помогла.

[kate_tru_la_la]

Спасибо. Почитаю. Читала " Письма живого учопшего". Тоже интересно было прочитать...

[elisseya]

Я после смерти матери год, наверное, со светом спала. И крутило меня, и вертело. Сейчас совершенно не могу это состояние вспомнить, подсознание опустило штору. А тогда было ощущение, что с меня содрали кожу. У моего сына в пожаре в московском общежитии погибла одногруппница ( и ее сестра). Как я понимаю, она ему нравилась. Его тоже тряхнуло не по-детски. Тоже было ощущение, что у него крыша поехала. Это давно было, но всякие катастрофы его интересуют до сих пор, но уже не вовлеченно. Бывает, пытается обсудить со мной что-то такое, но я на него рычу. Каждый раз переживает, когда я или сестра куда-то летим. Дочь сейчас в Таиланде. Вот пока не долетит и не напишет, он мне названивает. Пройдет все это, не переживайте. И хорошо, когда проблему можно проговорить. Тем более здесь. Людей много, обязательно кто- нибудь откликнется.

[kate_tru_la_la]

Да... Слава богу, что Вы и ваш сын оправились от потрясений. У меня есть пример, когда с примерно такой же ситуаций мальчишка стал пациентом психбольницы....

[vovap]

А сколько времени прошло со смерти отчима?

[kate_tru_la_la]

Сейчас уже около года. Но сейчас и состояние более адекватное. По началу, как и у всех, столкнувшихся со смертью , как во сне время шло...

[vovap]

Ну в принципе время восстановления в рамках на длиной стороне. Видите, с Вами ничего страшного не происходит. А вот сестре нужна помощь. Ваша семья - она из кого состоит? Когда Вы пишите "мы" - это кто?