Схожу с ума после похорон

[kate_tru_la_la]

Здравствуйте. Хочу рассказать о странных метаморфозах в моей психике после похорон. Нормально ли это? Или это какие-то психические отклонения?

Так вышло, что 2 года подряд в семье и окружении случались трагедии, умерли 2 близких человека с разницей в 1 год. Когда умерла от онкологии близкая подруга семьи, с одной стороны, мы понимали, что она умрет

Comments

[mimo_crocodile]

Мне кажется, так ваша психика пытается понять, что смерть это нормально.

[kate_tru_la_la]

Разумом понимаешь, я человек не на глухо приземленный. Мне, вроде бы, должно быть проще, ведь я абсолютно уверенна, что если где-то убыло, то где- то прибыло. Если бы мы умирали " в никуда", то никакого смысла в жизни всего человечества не было бы... Возможно, чисто физический аспект также добавил к шоку эмоций... Такого, как на похоронах отчима, я в живую не видела никогда..

[555b]

Так проявился страх смерти, своей. Часто люди вытесняют и стараются не думать о смерти и это нормально, так проще жить. После встречи с ней совсем рядом вытеснять уже не так то просто. Вам захотелось узнать о ней больше, стали тянуться к таким сюжетам. Это тоже защитная функция так сработала. Узнать больше, значит быть готовой... Но, не совсем так, смерть очень тяжёлая тема, она сама по себе депрессивна. То что вы замечаете за собой перемены это хорошо, это значит что вы в контакте с реальностью и с сама собой. Очень верное решение при передозировки ограничивать себя от информации, дать себе успокоиться, обдумать что происходит и что с вами.

[kate_tru_la_la]

Да, возможно. Хотя осознанного страха нет, я, наоборот, в открытую могу с семьей говорить о том варианте развития событий, что со мной что-то может случиться. Как-то попросила, если умру, не открывать крышку гроба на похоронах. Мне кажется, что я к этому спокойно отношусь. Это, видимо, совсем не так, где-то в подсознании сидит страх. Конечно, ввела в ужас родных, но они сделали скидку на произошедшее...

[555b]

У Ольги Викторовны (проф. психотерапевта) есть на эту тему текст, я выложу его сюда полностью, может какая из техник вам пригодится

[maxipec]

Двое - это еще немного. После определенного возраста близкие и знакомые пачками начинают уходить. Спокойно созерцаю.

[kate_tru_la_la]

Да, видимо, шок вызывает только первые случаи, потом психика адаптируется.... Не хочется, конечно больше...

[maxipec]

Увы, это неизбежно. И ты , или тебя... Я про похороны, разумеется)

[kate_tru_la_la]

Ну я уже дала распоряжения на всякий случай по своему поводу! На всякий случай!)

[menyazabanili]

Добрый вечер! Сожалею о ваших утратах

[kate_tru_la_la]

Вы знаете, я заметила, что интерес этот конкретно сейчас, спучтя уже какое-то время, усиливается, когда я в плохом мораоьном или физическом состоянии. Может, адреналин от шокирующих моментов.

Да, мне кажется это отклонением. Раньше про других людей я так и думала, когда они подобные темы смотрели и обсуждали. И потребление мной такого продукта я определяла как деградацию какую-то... Спасибо Вам!

[lepus_audax]

А как у вас сон, аппетит? В чем еще выражается "заскок на теме смерти"? Пока я вижу, что вас больше всего беспокоит, что вы заинтересовались тем, что раньше считали маркером душевного нездоровья. Но если подумать над тем, что как правило интерес к криминальным историям, маньякам и т. п. - это нормально? Многие люди проходят этот этап. У большинства людей это обычно просто любопытство, стремление узнать о темных сторонах жизни, чтобы быть готовым к встрече с ними, а вовсе не стремление примерить на себя роль серийного убийцы. У вас сейчас тоже этот этап. Он через некоторое время закончится. Если больше ничего не беспокоит, то, мне кажется, все в порядке.

[kate_tru_la_la]

Сон и аппетит не изменился. Не снились и кошмары. По началу только было, как будто на нашем участке много гробов, и я просила людей перестать хоронить у нас. Часто видела во сне наших упокоенных и испытывала радость, снилось, что все как прежде. Они в моих снах были красивые и здоровые. Приятные сны.

Зато у моей сестры, которую я убедила сходить на похороны отчима, начались проблемы со сном. Она уже год спит максимум по 4 часа . Поначалум могда лколо недели не спать. До глюков... Так напугалась... Я, конечно, ощущаю себя виноватой. Не всем можно поборать страх, используя тактику " клин клином"...

[lepus_audax]

А сколько лет сестре? Чего она напугалась? Она не думает как-то решать проблему со сном и с "глюками"? Мне кажется, вам не за что себя винить - вы не могли предвидеть, какое впечатление на сестру произведут похороны, но сама по себе идея проводить в последний путь близкого человека более чем разумная.

[kate_tru_la_la]

26 лет. Испугалась вида тела, самой обстановки, кладбища. Пила снотворные, ходила к врачам. Небольшие улучшения во время препаратов есть, но не востанавливается в норму. К психиатрам не хочет идти, как и принимать какие-либо серьезные лекарства... Я бы тоже боялась этого...