Прошу помощи: необходимо научиться держать себя в руках

[esta_1]

Здравствуйте, уважаемые участники сообщества. Читаю давно, решила и сама обратиться за помощью или за взглядом со стороны. Проблема заключается в том, что мне все труднее сдерживать эмоции, а это необходимо. Поясню - я мама 2,5-летней дочери, она - чудесная, удивительная девочка, я люблю ее всей душой и радуюсь ей.Но в последнее время (около

Comments

[dgan72]

Здравствуйте. Оговорюсь сразу: в отношения между мамой и ее ребенком лезть через интернет - всегда дурное дело, да и не через интернет, тоже:) Поэтому, наверняка, скажу ерунду. За что, заранее, извиняюсь

[esta_1]

спасибо за теплоту и поддержку. И вам всего доброго.

[nastasya_0]

Очень вас понимаю. У меня бывает все то же самое. Только мои родители никогда ничего подобного не делали. Я даже свалить ни на кого не могу. Возможно это значит, что причина не в родителях вовсе.
Возможно у вас есть какие-то нерешенные проблемы, которые тяготят. Попробуйте взять блокнот и выписывать все мысли, которые беспокоят и роятся в голове.
Еще как вариант, вы можете быть высокочувствительным человеком. Почитайте про высокочувствительных или про людей-орхидей. Тогда это ваша такая особенность, надо сократить до минимума раздражающие факторы, отдыхать вовремя, зная свои границы терпения и адекватности.
Попробуйте проигрывать ситуации и придумывать, как вы бы поступить могли лучше. На перед тоже продумывайте, чтобы лучше понимать себя и свои возможности действий. Иногда в нас сидит программа, как "надо" реагировать, и мы не задумываясь ее повторяем. Изменить можно только задумавшись, взяв ситуацию под контроль.
Есть книга "взрывные дети", там хорошие советы как обходить такие взрывы.