15 июня, 2006 09:25 - Теневые серии. Часть 1: Как обнаружить тень.
The Shadow Series. Part 1: How to Spot the Shadow.
June 15, 2006 09:25
Из блога Кена Уилбера
Теневые серии. Часть 1: Как обнаружить тень.
15 июня, 2006 09:25
Как мы можем начать осознавать собственные тени? В предыдущих блогозаписях я обещал опубликовать две главы из книги «Безграничное» (No Boundary) [на русском издана под названием «Никаких границ», - прим. пер.], где рассказывается о том, как осознать и начать реинтегрировать собственную тень. На самом деле, я собираюсь опубликовать несколько текстов из различных источников - для начала по крайней мере из трёх основных источников. Вот глава из книги «Безграничное», которая содержит несколько весьма практических советов и упражнений по распознанию и реинтеграции собственной тени. Чтобы скачать главу в формате pdf, нажмите здесь [см. русский перевод, опубликованный в эл. библиотеке PSYLIB]. Это один из множества способов, которыми человек может начать конфронтировать и взаимодействовать с теневым материалом, если он или она этого желает.
Что мы пытаемся сделать в И-и [Интегральном институте], так это создать пространство, где люди смогут парить на бирюзовой высоте, если это то, что они могут или хотят делать. Чтобы это случилось, реакции бирюзового уровня должны быть защищеты от неподкреплённых и несправедливых первоуровневых [first-tier] нападок. Позвольте мне повторить, что я уже десятки раз делал, что если вам по-настоящему не нравятся блогозаписи Уайатта Эрпи, это НЕ обязательно означает, что вы находитесь на первом уровне. Вы можете находиться на втором уровне и иметь серьёзные возражения против этих блогозаписей, и сам я опубликовал ряд писем, которые демонстрировали именно это. Но это на самом деле означает, что если вы находитесь на зелёном уровне, то вы практически наверняка отреагируете негативным образом (во-первых, поскольку зелёный считает, что жёлтый/бирюзовый является в общем высокомерным, а во-вторых, вдобавок к этой общей негативности, язык в первой части оскорбителен для зелёного не по причине того, что он ненормативен, а потому, что он допускает оценочные суждения, и никому не позволяется выносить оценочных суждений за исключением зелёного). Стало быть, не все негативные отклики являются зелёными, но практически все зелёные реакции негативны.
Однако всё более интересно и сложно, чем описано выше, из-за феномена «уровней и линий», а именно - вы можете находиться на различных уровнях развития в различных линиях развития. Люди преуспевают в одних талантах, но не в других. Вы можете быть очень высоко развиты в одних линиях (например, когнитивная), умеренно развиты в других (например, эмоциональная) и всё же слабо развиты в третьих (например, моральная).
Большинство образованных взрослых находятся на бирюзовом уровне когнитивных способностей, однако у имеющих бирюзовое мышление самость или центр притяжения может находиться или на бирюзовом, или на зелёном, или на оранжевом уровне. Посему вы можете находиться на бирюзовом или втором уровне [second tier] на линии мышления - ваши «слова» - но ваш центр притяжения - ваши «действия» - могут находиться на нескольких различных уровнях, от оранжевого до зелёного или самого бирюзового. В общем, те, чей центр притяжения находится на бирюзовом уровне, составляют примерно 0,5 % населения; зелёном - примерно 25 % населения; а оранжевом - примерно 40 % населения.
Однако в действительности это означает, что вне зависимости от того, где находится ваш центр притяжения (на оранжевом ли, зелёном ли, бирюзовом ли уровне), вы можете зажечь бирюзовое мышление, и всякий раз, когда вы так делаете, оно служит магнитом для других линий, помогая им также повыситься. И вы включаете бирюзовое всякий раз, когда используете второуровневые модели, вроде AQAL [или «всесекторной, всеуровневой»], и начинаете размышлять о том, как её можно применить к какой-либо ситуации. Ещё лучше использовать AQAL в качестве интегрального praxis, или практики, но и простое размышление и обсуждение её (или ведение блогозаписей о ней) зажжёт бирюзовое и поможет вам более постоянно продвигаться к этой волне.
Чтобы способствовать этому, в модерируемых форумах и блогах, относящихся к И-и [Интегральному институту], введено или вскоре будут введено нечто называемое нами «Дорожными правилами». Иными словами, форумные правила, которые помогут зажечь бирюзовое или второуровневое сознавание. Мы уже используем их в наших воркшопах и семинарах. Вот некоторые примеры:
• «Пусть следующее предложение, произносимое мной, будет интегральным и второуровневым».
Как бы вы ни понимали интегральное, пожалуйста, говорите или пишите с этого уровня или высоты. Вы будете служить примером для других, и вы будете оцениваться другими, основываясь на том, насколько хорошо и часто вы говорите и действуете в интегральном ключе. Что касается критериев, применяемых для «оценки», - используется по крайней мере дюжина прекрасно известных моделей развития, и профессионалы, работающие с этими моделями в своей практике будут давать нам рекомендации.
Суть здесь в том, что, даже если вы опасаетесь, что ваш центр притяжения находится на оранжевом или зелёном уровне, вы всё равно можете бирюзово мыслить, вы всё равно можете бирюзово говорить, вы всё равно можете зажигать бирюзовое, и Дорожные правила помогут вам интегрально реагировать, помогая вам интегрально говорить. Чем больше ваших мыслей будет исходить со второго уровня, тем скорее достигнут этого уровня ваши действия.
Тот факт, что вы уже проявляете по-настоящему сильный интерес к Интегральной теории уже демонстрирует, что вы - фактически гарантировано - обладаете, по крайней мере, бирюзовым мышлением. Ваш центр притяжения будет оранжевым или зелёны, или же он может быть бирюзовым, но нахождение в пространстве, которое способствует тому, чтобы вы мыслили и постили с бирюзового уровня, помогает вам - помогает всем нам - возвыситься над нашими наивысшими результатами.
Когда некто постоянно и воинственно реагирует с первого уровня (демонстрируя, что они не только первоуровнево действуют, но и первоуровнево мыслят), его и вправду могут попросить уйти из этого модерируемого форума. У нас есть другие (немодерируемые) места, где они могут поиграть, но не на этих модерируемых форумах, где мы обещаем каждому и любому из вас, что мы сделаем всё возможное, чтобы обеспечить общее бирюзовое пространство. В чём ещё смысл И-и?????
Вот ещё одно Дорожное правило:
• «Всякий раз, когда вы не уверены, действуете ли вы интегрально, или нет, бирюзово или нет, второуровнево или нет, чувствуйте мыслителя, сознавайте мыслителя».
Всякий раз, когда вы сознаёте мыслителя, вы субъекта превращаете в объект, что служит определением развитию и трансценденции («субъект одной стадии становится объектом субъекта следующей стадии») Данное правило - ощутите мыслителя, ощутите самосхлопывание [self-contraction] - в действительности задействует третьеуровневое Свидетельствование. Оно напоминает вам и мне о том, что следует сознавать вечноприсутствующую Яковость [I AMness], Истинную Самость, из которой возникает весь мир. (См. вторую часть блога Уайатта за эмпирическим упражнением по пробуждению Яковости.)
Вот ещё один вопрос:
• «Присутствуют ли какие-либо из моих теневых элементов в каком-нибудь из моих высказываний или постов?»
Заметьте, здесь не говорится: «Сознаю ли я какие-либо теневые элементы в постах других людей?» Нам нельзя устраивать охоту на тени в интегральных форумах. Нам следует очистить сначала собственный дом. Есть специфические форумы в кругах критиков, где допускаются и поощряются любые виды критики. Но трэдовые дискуссии в общем не предназначены для бокса с тенью.
Те, кто чувствует, что у них есть теневые элементы, к которым следует обратиться или которые следует хотя бы признать, уже бросили «Вызов тени», - это заголовок общего материала касательно распознания тени и обращению с тенью, публикуемого в качестве части попытки И-и предоставить подлинно общие пространства, а не те, которые заполнены теневыми элементами. Вызов Тени - приглашение воспользоваться материалом, который теперь доступен.
Чтобы оказать помощь в обнаружении теневых элементов, мы предоставим несколько вспомогательных средств, наподобие данной главы из книги «Безграничное» (No Boundary), которая затрагивает как раз данную тему. Пожалуйста, кликайте тут. [Русскоязычная версия - здесь; читать со слов: «Давайте начнем с того места, в котором обнаруживают себя большинство людей, когда сознают, что не удовлетворены жизнью: они обнаруживают себя в ловушке маски…» - и до конца главы.]
Кен Уилбер
Теневые серии:
Теневые серии. Часть 2: Интегрируя тень.
Теневые серии. Часть 3: Эффективный синтез транзактного анализа и гештальт-терапии.