0. Ж32, бегаю 3.5 года, работа как у всех, с двумя выходными. 1. Около 2600. Вела личный челлендж "2016 км", но очень легко его выполнила. 2. 80 км / 40 км 3. 312 / 155 км 4. 42 км 5. 6 раз. 6. Угу, бежала соревновательный полумарафон с переломаной рукой и соответственно и гипсовым кирпичом на руке)) 7. Наверное 30 км в гололед. Или 32 км в адскую жару. 8. Была цель улучшить результаты и уверенно чувствовать себя на длинных дистанциях. Всё сбылось. 9. В принципе такие же. Ну и побегать в других странах. 10. Бег - это одно из лучшего, что у меня случилось в жизни. Потому с новым годом, сообщники, всем добра и отличных результатов *_*
> Бег - это одно из лучшего, что у меня случилось в жизни.
отлично сказано! я когда начинал бегать, то после первых трех примерно лет, ну, когда уже привык, вдруг почувствовал и осознал это как сверхспособность. как в кино когда супермен осознает, что он может летать. всегда всю жизнь это казалось очень трудным и невозможным, а тут вдруг раз, легко и приятно и бежишь себе километр за километром как будто так и надо.
0. 56 лет, бегаю 39, офис 1. ~2500 2. 110 / 0 (всегда устраиваю каникулы после окончания сезона) 3. 400 / 0 4. Марафон, из тренировочных длительнвя 37 5. 2 марафона, Московский (3+) и Стамбульский (2-) 6. - 7. - 8. Примериться к 4 часам. С каждом годом результаты все хуже. :( 9. Перейти на половинку, побольше покрутить велосипед
когда мне было 40 или там 45 я думал, что это 50летние так медленно бегают. а теперь, когда мне самому 50 я понимаю это очень хорошо! замедление очень сильное и постоянное от года к году. но зато удовольствие от бега не уменьшается, а даже наоборот растет.
0. Ж38, бегаю 5 лет 1. 2800+ 2. 100 км/20 км 3. 380 км/150 км 4. 42 км 5. 1 марафон, 7 половинок. Лучший - марафон, худший - одна из половинок на фоне простуды. 6. Полумарафон по саванне в Кении 7. Не припомню ничего экстремального. 8. Квалифицироваться на Бостонский марафон - да. 9. Бостон
0. М51 1. 1500 2. 92/0 3. 250/20 4. 42,2 5. 5 забегов, Московский марафон, худшего нет 6. Московский марафон 7. лето, жара, добегался почти до потери сознания 8. Улучшить личник марафона, выполнено 9. Пока не сформировались
0. М, 46. 1. 1547+3500 веорсипед 2. 71.5/5.7 3. - 4. 25 5. 1-московский полумарафон в мае 1.52.45 6. 3 месяца бега в Гоме, Конго 7. - 8. Московский полумарафон 9. Барселона половинка в феврале, а там километраж и скорость)))+ велосипед 10. Pain is inevitable. Suffering is optional.
Comments 16
1. Около 2600. Вела личный челлендж "2016 км", но очень легко его выполнила.
2. 80 км / 40 км
3. 312 / 155 км
4. 42 км
5. 6 раз.
6. Угу, бежала соревновательный полумарафон с переломаной рукой и соответственно и гипсовым кирпичом на руке))
7. Наверное 30 км в гололед. Или 32 км в адскую жару.
8. Была цель улучшить результаты и уверенно чувствовать себя на длинных дистанциях. Всё сбылось.
9. В принципе такие же. Ну и побегать в других странах.
10. Бег - это одно из лучшего, что у меня случилось в жизни. Потому с новым годом, сообщники, всем добра и отличных результатов *_*
Reply
отлично сказано! я когда начинал бегать, то после первых трех примерно лет, ну, когда уже привык, вдруг почувствовал и осознал это как сверхспособность. как в кино когда супермен осознает, что он может летать. всегда всю жизнь это казалось очень трудным и невозможным, а тут вдруг раз, легко и приятно и бежишь себе километр за километром как будто так и надо.
да, и полумарафон в гипсе это респект
Reply
Reply
1. ~2500
2. 110 / 0 (всегда устраиваю каникулы после окончания сезона)
3. 400 / 0
4. Марафон, из тренировочных длительнвя 37
5. 2 марафона, Московский (3+) и Стамбульский (2-)
6. -
7. -
8. Примериться к 4 часам. С каждом годом результаты все хуже. :(
9. Перейти на половинку, побольше покрутить велосипед
Reply
почти 40 лет бега! это очень круто
Reply
1. 2800+
2. 100 км/20 км
3. 380 км/150 км
4. 42 км
5. 1 марафон, 7 половинок. Лучший - марафон, худший - одна из половинок на фоне простуды.
6. Полумарафон по саванне в Кении
7. Не припомню ничего экстремального.
8. Квалифицироваться на Бостонский марафон - да.
9. Бостон
Reply
Reply
1. 1500
2. 92/0
3. 250/20
4. 42,2
5. 5 забегов, Московский марафон, худшего нет
6. Московский марафон
7. лето, жара, добегался почти до потери сознания
8. Улучшить личник марафона, выполнено
9. Пока не сформировались
Reply
Reply
1. 1547+3500 веорсипед
2. 71.5/5.7
3. -
4. 25
5. 1-московский полумарафон в мае 1.52.45
6. 3 месяца бега в Гоме, Конго
7. -
8. Московский полумарафон
9. Барселона половинка в феврале, а там километраж и скорость)))+ велосипед
10. Pain is inevitable. Suffering is optional.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment