Feb 15, 2014 22:26
Доброго времени суток уважаемые сообщники.
Собственно весь вопрос в сабже... Не знаю важно ли указывать модель кроссовок, но укажу на всякий случай - gel nimbus 12
И еще вопрос - про натирание поверхностей тела (натер пардон между ягодиц)))
Что делаете чтобы такого небыло, и что если произошло уже...
Заранее благодарен всем за ответы...
а вы шнурки погладили?,
тонкости,
кроссовки
Leave a comment
Comments 25
по второму вопросу: вазелин.
Reply
Reply
Смываю всю крупную грязь, удаляю из подошвы камешки. Стираю используя режим деликатная стирка, 30 градусов. Отжим ставлю помедленнее. И не надо сушить на батарее.
Еще не одни не испортил.
Reply
Reply
У меня везде стельки свои, их и стираю.
По второму вопросу - детский крем от опрелостей и внимательнее быть к одежде ;)
Reply
2. Соглашусь с вазелином. Любым жирным кремом тож. Перед бегом. Ну и гигиена, естественно, как у мусульман. После дефекации.
Reply
Reply
Reply
Reply
причем дистанция небольшая... до 10 км всего
Reply
Reply
Leave a comment