Бег, велосипеди т.д.

[sergey_bp]

Наверное, я не одинок в своих пристрастиях к велосипеду. А с наступлением лета настоящей весны, все чаще приходится выбирать между длинной пробежкой и велосипедной покатушкой. Или хотя бы как учитывать нагрузку от бега и от велосипеда для поддержания равномерной нагрузки - хочу пробежать марафон 1 июля. Пока что единственную привязку обнаружил

Comments

[ext_1117791]

А я не могу сделать выбор.Велосипед - это давний друг,а в беге в этом году готовлюсь к марафону. Поэтому чередую через неделю.Завтра маленький веломарафон - 170 км по шоссе.На той неделе бежал полумарафон. Мне кажется одно другому не мешает, а вносит полезное и приятное разнообразие.

[sergey_bp]

одно другому очень даже мешает - de facto - из-за длинной пробежки в субботу (38 км) пришлось отказаться от двух велопоходов выходного дня - при отличнейшей погоде :(

[ext_1117791]

За музыку спасибо.Как раз завтра прослушаю.