Присед многострадальный

[dreaming_gleb]

Добрый день

Comments

[mungojerrie86]

monkey_do уже всё написал, добавлю ещё что присед у вас ломается и будет ломаться до тех пор, пока вы будете присед начинать выраженным движением таза назад и вниз. Это миф, что нужно садитсья "как на стул сзади", садиться нужно вниз и выхода колена за носок не бояться.

[kun_qiu]

ну ну

[alexed34]

вот присед, так присед https://www.facebook.com/alexander.slavgorodsky.7/videos/1300549779980294/ )))))