Пятничная оргия | скачать мышцы без регистрации смс

[monkey_do]

Comments

[kun_qiu]

С утра болит правая грудь! Что делать?)

[besso_nik]

Сердце болит за Отечество?

[kun_qiu]

Оно как бы слева и не там вовсе где грудь!)

[monkey_do]

Неудобная поза во время сна?

[nasty_naz]

Посоветуйте грамотные пособия (текст, видео) по тяжелой атлетике (рывок, толчок).
Спасибо.

[volodya_a]

+1
ТА - это спорт
Риск травмы, без тренера по методичкам я бы не советовал

[nasty_naz]

Нету их( одни кроссфитчики))

[bersercker]

Что из полезного едите на завтрак, уважаемые сообщники?

полезный завтрак

[catfish_2011]

Овсянка на воде, вареное яйцо, морковка.

[moringen]

[kun_qiu]

Фу какая гадость!)

[next_act]

креатин надо пить месяц, потом делать перерыв? а если пил три недели, а потом пришлось прерваться на две, то сколько потом допивать?

[klaus_a]

А что будет если его пить больше месяца?

[next_act]

откуда я знаю? с мочей будет выходить, наверное, он же накапливается вроде как. я хз, знак вопроса же у меня там, мне сказали, я вот решил переспросить.

[ssf20]

Концентрация в мышцах понизится до исходного уровня в среднем за 3 недели, на 4 неделе заметите снижение результатов, и при неизменной калорийности возможно уменьшение массы тела.

[1way_to_english]

добавьте мощности -
раза в два быстрее упражнения делайте.

[monkey_do]

почему не в два раза медленнее?

[1way_to_english]

чтоб заодно и кардио проработать.
это позволит за одно и то же время
дать телу больший объем физической нагрузки.