"Не страдай, меня это ранит!" Как нам запрещают горевать

[dr_spring]

Автор: Алина Фаркаш.

[Это сокращённая версия статьи. Я опускаю те моменты, в которых моё мнение не совпадает с мнением автора, и просто несущественную информацию.]

Стоит заикнуться о том, что ты на кого-то злишься или обижен, как тут же набегают «светлые человечки» [сарказм, кавычки мои] с советами "понять и простить" обидчика. Они обязательно

Comments

[beib1336]

Спасибо. Я сама сталкивалась и сталкиваюсь с запретом на негативные эмоции, и сама, иногда этим грешу. Но есть и другая сторона - я часто ощущаю себя контейнером для негативных эмоций своих вполне взрослых знакомых. Я чувствую, как меня разрушает эта чужая ненависть, съедает меня и мое время. Речь не идёт о каких то больших и серьезных проблемах. Часто бывают бытовые мелочи, служебные дрязги, рассказывая о которых на меня выплёскивают раздражение, обиду и злость. У меня есть чувство, что меня используют. Хотя я вижу, что человек искренне переживает. Мне кажется, что к проблеме, которую вы подняли, примвкает вопрос о психологической "гигиене", если можно так сказать. Очень часто люди, выросшие в запрете на эмоции, не чувствуют границ, и иногда становятся для близких и друзей очень тяжёлыми.

[dr_spring]

Мне кажется, что к проблеме, которую вы подняли, примвкает вопрос о психологической "гигиене", если можно так сказать.
Безусловно. В психологии уже давно существует такое понятие, как психогигиена.

Очень часто люди, выросшие в запрете на эмоции, не чувствуют границ
Да. Потому что их личная территория с самого раннего детства была оккупирована. Что и когда им должно думать и чувствовать, решали Другие. Злость как раз и помогает человеку ощутить и отстоять свои границы.

[ext_4983877]

Спасибо! Это к теме "запретного горя". Очень важная тема!