Сентябрьский челлендж
Начинаем готовиться к новому челенджу, дорогие подписчики!
И тема ему будет - планка. Да, старая, добрая, всеми любимая планка.
Правила:
Самое приятное, в этот раз победителей ждут призы от группы Джемы 0 калорий. Невинные сладости. Как можно догадаться - это будут вкусные, сладкие джемы содержащие 0 калорий. Произведенные с использованием ароматов из натуральных фруктов, а также растворимой клетчатки, джемы "Невинные сладости" не содержат калорий, углеводов, жира, глютен и любого рода сахаров.
Победитель/ница в абсолютке получит набор из джемов всех вкусов (12 банок по 150 гр. Двенадцать, Карл!), второе место - 2 большие банки по 350 гр и третье - 1 большую банку.*
*пересылка за счёт победителя
Срок проведения - с 18 по 20 сентября. Будет создана новая тема, для выкладывания видео.
Если есть вопросы, коментарии, предложения спонсорства - пишите в коментарии.
И тема ему будет - планка. Да, старая, добрая, всеми любимая планка.
Правила:
- пузо не провисает
- зад не оттопыривается
- таз держим чуть выше линии соединяющей плечи и лодыжки
- плечи стоят вертикально (перпендикуляр к полу)
- одежда должна позволять проконтролировать технику (майка навыпуск не подойдёт)
Click to viewСамое приятное, в этот раз победителей ждут призы от группы Джемы 0 калорий. Невинные сладости. Как можно догадаться - это будут вкусные, сладкие джемы содержащие 0 калорий. Произведенные с использованием ароматов из натуральных фруктов, а также растворимой клетчатки, джемы "Невинные сладости" не содержат калорий, углеводов, жира, глютен и любого рода сахаров.
Победитель/ница в абсолютке получит набор из джемов всех вкусов (12 банок по 150 гр. Двенадцать, Карл!), второе место - 2 большие банки по 350 гр и третье - 1 большую банку.*
*пересылка за счёт победителя
Срок проведения - с 18 по 20 сентября. Будет создана новая тема, для выкладывания видео.
Если есть вопросы, коментарии, предложения спонсорства - пишите в коментарии.