Лучшая диета - отказ от кайфа от еды.
Пища - это функция, просчитываешь белки, углеводы, клетчатку, делаешь стандартную заготовку. И больше ничего не жрешь, докидываешь витамины, минералы, метформил и мексидол. И въебывашь по 12 часов в сутки без выходных. Я бы это назвала "серая футболка без цукера".
Посмотреть обсуждение, содержащее этот
(
Read more... )