Восемь километров стилем черепахи

[romti]

Запланировал на сегодня лёгкую пробежку, с целью пробежать восемь километров в темпе 7 минут километр. Уже в начале пробежки, после того как мышцы разогрелись, на втором километре, еле сдерживал себя чтобы не побежать быстрее. В итоге, еле выдержал восемь километров в стиле черепахи и даже малость устал от бега. А на будущее решил, что всё же лучше

Comments

[crea87]

:) ну, ты прям монстр. 8 км? Круто.

[romti]

Это только начало ))

[luvida]

А сдерживался зачем?

[romti]

Чтобы сегодня больше и быстрее пробежать ;)

[nikolaeva_ira]

Разнообразие тоже не повредит)

[romti]

Тем более, что пишут полезно это ;)

[romti]

А я сегодня хочу попробовать полумарафон пробежать ;)

[irishka_shishka]

Хорошие показатели, молодец! =)

[romti]

Нравится чувствовать себя бодрячком ;)