Ученые установили, что у любой привычки есть три элемента - спусковой механизм, само действие и награда. Один раз, выполнив какое-то действие и получив награду, человек начинает снова стремиться к ней. После нескольких повторений действие, которое когда-то было осознанным, становится почти бессознательным - так и формируется привычка
(
Read more... )
Comments 26
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Доброго тебе дня!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment