Поскольку я уже немного устала объяснять, почему еще шевелюсь и прыгаю после почти 4 лет вегетарианства, и откуда беру белки (откуда в траве белки, правда?), и почему не страдаю анемией, сделала, наконец, эту табличку, чтобы показывать соболезнующим друзьям и родственникам. Может, и вам будет любопытно.
наименованиебелкижирыуглеводыжелезо (мг)прочее
(
Read more... )