Лето на носу - 3
или Минеральная защита от солнца - от теории к практике.
Предыдущая серия.
Я обещала привести примеры солнцезащитных средств с физическими фильтрами (aka минеральными). Выполняю обещание :)
Прежде чем купить новое средство от солнца, я обычно иду на сайт http://www.ewg.org и проверяю его рейтинг. Если это невозможно (например, я застряла на необитаемом острове лыжном курорте, крем кончился, а на весь курорт - один единственный магазинчик), то я проверяю список ингредиентов и выбираю самый не страшный. Во всех остальных случаях я заказываю он-лайн.Когда-то я покупала препараты с SPF 50 отдельно взрослые, отдельно "водоустойчивые" для моря и бассейна, для детей - отдельно "детские". Сейчас я стараюсь выбирать продукты с индексом в районе 30-ти и наикратчайшим возможным списком компонентов, все остальное - приятный бонус.
Водоустойчивость увеличивает длину списока сомнительных ингредиентов и сумму заплаченных за них денег, но не всегда защиту. То же самое с индексом: в теории SPF 30 блокирует 97% UVB излучения, SPF 50 - 98%. На практике же разные лаборатории могут насчитывать разный индекс на один и тот же продукт, разные люди могут наносить разной толщины слой крема на кожу, которая тоже может иметь или не иметь свой собственный фильтр, интенсивность излучения меняется на протяжении дня, тем самым превращая индекс в некое идеальное число, к которому мы все можем только стремиться.
Подробнее можно почитать тут:
http://www.ewg.org/2014sunscreen/whats-wrong-with-high-spf
http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/does-a-higher-spf-sunscreen-always-protect-your-skin-better
[Та-дамм! Обещанный список солнцезащитных средств]Но прежде чем нырять сломя голову в список препаратов с рейтингом 0 на сайте EWG, стоит немного поплавать на тему как этот рейтинг вообще получается, чтобы понять, что действительно полностью безопасных и одновременно супер-эффективных средств не бывает, и что даже 0 иногда немного 1, а иногда - и все 3.
Итак, оценка на сайте состоит из двух частей:
- общая оценка не выше 1 (чем выше, тем хуже)
- эффективность фильтрa от UVA excellent или good
- SPF не ниже 30ти
- отдельные ингредиенты не превышают оценку 3
- с легкостью можно приобрести он-лайн (iherb.com или vitacost.com)
- средство не в форме стика или спрея, а также не увлажняющее средство
- при прочих равных, субъективное впечатление от продукта :)
(полный список здесь - http://www.ewg.org/2014sunscreen/about-the-sunscreens/?search=Search+for+your+sunscreen...&brand_id=&mineral=on&nooxybenzone=no+oxybenzone&novitamina=on )
название
оценка EWG
более подробная оценка
дополнения
Badger Sport Sunscreen Cream, Unscented, SPF 35
1
UVA фильтр - excellent (ZO* 22.5%), риск низкий (21)
Есть еще Badger Sunscreen Cream Unscented SPF 30, Badger Kids SPF 30 i Badger Baby SPF 30, у них у всех ZO=18.5%, мне кажется низковато. Но зато более короткого списка ингредеинтов я, кажется, не видела больше нигде.
Aubrey Organics Natural Sun Sunscreen, Unscented, SPF 45
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 25%), риск низкий (322211)
Я сейчас пользуюсь подобным средством, но с SPF 30 и "запахом зеленого чая". Дело в том, что ничем не деодорированный крем пах как советский детский крем (может кто-то помнит?) и мои дети страшно невзлюбили и утверждали, что он воняет. Крем с зеленым чаем по нашему общему мнению не пахнет ничем :) Он немного жидковат, но прекрасно размазывается по коже, без белого налета. Во время его использовнаия ни один член семьи не пострадал не сгорел. Если внимательно присмотреться к рейтингу опасности его ингредиентов, то можно сказать, что с опасностью экстрактов алоэ и зеленого чая и касторового масла они немного погорячились.
Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30+
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (33221111)
Как я поняла из отзывов на амазоне и витакосте - он густой, как паста. Видимо поэтому он нравится (т.е. не остается лежать белым слоем на лице) терпеливым людям. Еще я обратила внимание на то что в Fragrance Free версии значительно больше ингредиентов, чем в обычной, и среди них те же экстракт зеленего чая и "масла" шиповника, что и в вресии с запахом, плюс яблоко и что-то еще, дающее ощущение "без запаха" :)
All Terrain AquaSport, KidSport and TerraSport, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 16%), риск низкий (33211111)
Все средства из серии Sport заявлены как водоустойчивые и не раздражающие глаза. Мы пользовались AquaSport и действительно глаза не щипало. На счет водоустойчивости ничего не могу сказать, в бассейне и на море мы всегда мажемся чаще. Отдельный минус - крем на выходе подсыхает и первую "горошину" приходится выкидывать. Размазывается не плохо, если не торопится.
Elemental Herbs Sunscreen, Kids, SPF 33
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 22.5%), риск низкий (33221111)
У меня сейчас как раз заканчиваетсая тюбик этого средства. Оно не плохое, главное - помнить не трогать лицо, иначе крем на лица скатывается в катышки, не особо приятно.
True Natural All Natural Sunscreen for Sensitive Skin, Unscented, SPF 50
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 22.5%, TD** - 6%), риск низкий (32221)
Очень хороший состав, но практически никаких полезных отзывов, даже на Амазоне. Мне кажется, стоит испытания :) "Детский" продукт этой фирмы - Baby & Family Sunscreen SPF 30 - отличается по составу: 20% оксида цинка и нет диоксида титана и список ингредиентов более длинный и немножко менее "здоровый".
ThinkBaby Sunscreen SPF 50 +
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (321111)
Интересный состав, вызывающий совершенно противоположные отзывы: от слишком густого до слишком жидкого, от прекрасной защиты до солнечных ожогов. Последнее, кстати, я подозреваю, произошло именно благодаря психологическому эффекту, который вызывает высокий индех защиты, при том, что процент содержания оксида цинка в продукте не выше чем в подобных ему, но с более низким индексом, так что я не знаю как именно насчитали 50 сплюсом.
TruKid Sunny Days Sport Sunscreen, SPF 30+
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (222111111)
Хороший состав, положительные отзывы.
Goddess Garden Sunny Baby Natural Sunscreen, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 19%), риск низкий (221111)
Список ингредиентов у продукта очень короткий. Но некоторые покупатрели жалуются, что сгорают, пользуясь им, при этом указывают на другие продукты из этого списка, которые предотвращают у них ожог т.е. мы имеем жалобы от относительно опытных покупателей, которые знают как пользоваться защитой с физическими фильтрами. Другой продукт этой фирмы - Body Natural Sunscreen - принципиально отличается от детского сонцезащитного крема маленьким содержанием оксида цинка и пристутствием диоксида титана, поэтому оценка его защиты от UVA упала с "олично" на "хорошо". Список ингредиентов у него так же длиннее, чем у детского варианта. То же самое можно сказать и про версию Sunny Kids.
The Honest Company Sunscreen, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (21)
Не смотря на практическую безвредность составляющих этого продукта, я не поставила его в список повыше, потому что отзывы на него не очень хорошие. И дело даже не в консистенции, а в том, что покупатели жаловались на солнечный ожог, полученный во время пользования этим кремом. Похоже на ситуацию с продуктом Goddess Garden.
* ZO - zink oxide
** TD = titanium dioxide
Так вышло, что в списке нет продуктов с оценкой 0, их и в оригинальном списке мало, и продаются они в оснвном на сайтах производителей без международной пересылки.
Теперь немного о наночастицах и синхрофазотроне.
[Отступление на тему нано-частиц]Отступление на "нано"-тему
Сайт EWG указывает размер частиц оксида цинка для каждого продукта и пока я не видела, чтобы было написано что-либо кроме "> 100nm", что по определению наночастицами не является. И оксиду цинка и диоксиду титана он присваивает оценку 2.
Про оксид цинка - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703959/ZINC_OXIDE_(sunscreen_grade__100nm)
Про диоксид титана - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/726566/TITANIUM_DIOXIDE_(sunscreen_grade)
Общие подробности тут:
"nano-scale, size range from approximately 1 nm to 100 nm" (с) - http://nanopartikel.info/en/nanoinfo/materials/zinc-oxide
С сайта одного из производителей, немножко рекламно, но про цинк написано хорошо - http://www.badgerbalm.com/s-33-zinc-oxide-sunscreen-nanoparticles.aspx
Выношу из комментария Марины к первому посту в серии:
Практически все крема с физическими фильтрами содержат нано-частицы.
Были попытки маркировать некоторые виды кремов, как не содержащие нано-частиц (Автралийские ингредиенты), но под давление Европейского законодательства они вынуждены были снять свою маркировку, так как их оксид цинка попадала под необходимость маркировки нано-частиц в Европе.
Свойства очень сильно зависят от размера частиц. Чем меньше частицы, тем лучше SPF и хуже защита от UVA. Т.е. опасность тут в том, что можно создать крем, который не оставляет на теле белесого налета и защищает от сгорания, НО не защищает от UVA.
Обычно оксид цинка используется в виде частиц большего размера.
Считается, что наночастицы не проникают в кожу. Хотя есть несколько исследований, которые показывают, что нано частицы могут повреждать живые клетки и органы, Но большая часть исследований не подвтердила способность цинка проникать через кожу. (Хм, если хоть какие-то исследования эту способность показали, то уже есть повод задуматься). Другие эксперименты показали, что проницаемость у человека составляет не более 0,01%, а у мышей концентрация цинка в крови не изменилась. (Вопрос - в правильном ли месте меряли концентрацию? Насколько показателен анализ крови?)
Что касается свободных радикалов, то чем меньше частицы, тем больше их образуется. Чтобы предотвратить этот эффект, используется surface coating, который уменьшает потенциал для фотоактивности на 99%. Проблемы начинаются, если этот коатинг нестабилин, если не все частицы покрыты и т.п.
Не все производители используют наилучшие формы нано-частиц в санскринах. Информацию об этом получить практически невозможно.
Вот тут можно почитать подробнее про покрытие наночастиц:
"After coating with silicon or aluminium oxide and by agglomeration, larger aggregates are formed reaching overall diameters of 200 to 500 nm which is outside the nanoscale range" (с) -http://www.bfr.bund.de/cm/349/sunscreen_according_to_the_current_state_of_knowledge_zinc_oxide_as_uv_filter_is_safe.pdf
Кажется, все.
Теперь ваша очередь. Если вы использовали какие-либо средства из таблицы, или похожие средства от тех же производителей - делитесь впечатлениями!
Разумеется, вопросы, замечание и предложения по улучшению are wellcome.
Предыдущая серия.
Я обещала привести примеры солнцезащитных средств с физическими фильтрами (aka минеральными). Выполняю обещание :)
Прежде чем купить новое средство от солнца, я обычно иду на сайт http://www.ewg.org и проверяю его рейтинг. Если это невозможно (например, я застряла на необитаемом острове лыжном курорте, крем кончился, а на весь курорт - один единственный магазинчик), то я проверяю список ингредиентов и выбираю самый не страшный. Во всех остальных случаях я заказываю он-лайн.Когда-то я покупала препараты с SPF 50 отдельно взрослые, отдельно "водоустойчивые" для моря и бассейна, для детей - отдельно "детские". Сейчас я стараюсь выбирать продукты с индексом в районе 30-ти и наикратчайшим возможным списком компонентов, все остальное - приятный бонус.
Водоустойчивость увеличивает длину списока сомнительных ингредиентов и сумму заплаченных за них денег, но не всегда защиту. То же самое с индексом: в теории SPF 30 блокирует 97% UVB излучения, SPF 50 - 98%. На практике же разные лаборатории могут насчитывать разный индекс на один и тот же продукт, разные люди могут наносить разной толщины слой крема на кожу, которая тоже может иметь или не иметь свой собственный фильтр, интенсивность излучения меняется на протяжении дня, тем самым превращая индекс в некое идеальное число, к которому мы все можем только стремиться.
Подробнее можно почитать тут:
http://www.ewg.org/2014sunscreen/whats-wrong-with-high-spf
http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/does-a-higher-spf-sunscreen-always-protect-your-skin-better
[Та-дамм! Обещанный список солнцезащитных средств]Но прежде чем нырять сломя голову в список препаратов с рейтингом 0 на сайте EWG, стоит немного поплавать на тему как этот рейтинг вообще получается, чтобы понять, что действительно полностью безопасных и одновременно супер-эффективных средств не бывает, и что даже 0 иногда немного 1, а иногда - и все 3.
Итак, оценка на сайте состоит из двух частей:
- Большая половина (50-66%) учитывает эффективность фильтрации ультрафиолетовых лучей (UVA, UVB и стабильность фильтров). Общую оценку сайта я дополню процентным содержанием активного вещества.
- Меньшая половина (22-50%) учитывает влияние на здоровье, основываясь на обширной базе данных натуральных, "натуральных и "химических" ингредиентов. Чтобы было проще понять, что стоит за "низким" или "средним" уровнем риска, я добавлю цепочку рейтингов для всех отличайющихся от нуля компонентов, которые указаны на сайте. Это не значит, что нет других подозрительных компонентов (у каждого из нас бывают свои предпочтения), но это делает эту самую опасность для здоровья более наглядной и поддающейся сравнению.
- общая оценка не выше 1 (чем выше, тем хуже)
- эффективность фильтрa от UVA excellent или good
- SPF не ниже 30ти
- отдельные ингредиенты не превышают оценку 3
- с легкостью можно приобрести он-лайн (iherb.com или vitacost.com)
- средство не в форме стика или спрея, а также не увлажняющее средство
- при прочих равных, субъективное впечатление от продукта :)
(полный список здесь - http://www.ewg.org/2014sunscreen/about-the-sunscreens/?search=Search+for+your+sunscreen...&brand_id=&mineral=on&nooxybenzone=no+oxybenzone&novitamina=on )
название
оценка EWG
более подробная оценка
дополнения
Badger Sport Sunscreen Cream, Unscented, SPF 35
1
UVA фильтр - excellent (ZO* 22.5%), риск низкий (21)
Есть еще Badger Sunscreen Cream Unscented SPF 30, Badger Kids SPF 30 i Badger Baby SPF 30, у них у всех ZO=18.5%, мне кажется низковато. Но зато более короткого списка ингредеинтов я, кажется, не видела больше нигде.
Aubrey Organics Natural Sun Sunscreen, Unscented, SPF 45
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 25%), риск низкий (322211)
Я сейчас пользуюсь подобным средством, но с SPF 30 и "запахом зеленого чая". Дело в том, что ничем не деодорированный крем пах как советский детский крем (может кто-то помнит?) и мои дети страшно невзлюбили и утверждали, что он воняет. Крем с зеленым чаем по нашему общему мнению не пахнет ничем :) Он немного жидковат, но прекрасно размазывается по коже, без белого налета. Во время его использовнаия ни один член семьи не пострадал не сгорел. Если внимательно присмотреться к рейтингу опасности его ингредиентов, то можно сказать, что с опасностью экстрактов алоэ и зеленого чая и касторового масла они немного погорячились.
Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30+
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (33221111)
Как я поняла из отзывов на амазоне и витакосте - он густой, как паста. Видимо поэтому он нравится (т.е. не остается лежать белым слоем на лице) терпеливым людям. Еще я обратила внимание на то что в Fragrance Free версии значительно больше ингредиентов, чем в обычной, и среди них те же экстракт зеленего чая и "масла" шиповника, что и в вресии с запахом, плюс яблоко и что-то еще, дающее ощущение "без запаха" :)
All Terrain AquaSport, KidSport and TerraSport, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 16%), риск низкий (33211111)
Все средства из серии Sport заявлены как водоустойчивые и не раздражающие глаза. Мы пользовались AquaSport и действительно глаза не щипало. На счет водоустойчивости ничего не могу сказать, в бассейне и на море мы всегда мажемся чаще. Отдельный минус - крем на выходе подсыхает и первую "горошину" приходится выкидывать. Размазывается не плохо, если не торопится.
Elemental Herbs Sunscreen, Kids, SPF 33
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 22.5%), риск низкий (33221111)
У меня сейчас как раз заканчиваетсая тюбик этого средства. Оно не плохое, главное - помнить не трогать лицо, иначе крем на лица скатывается в катышки, не особо приятно.
True Natural All Natural Sunscreen for Sensitive Skin, Unscented, SPF 50
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 22.5%, TD** - 6%), риск низкий (32221)
Очень хороший состав, но практически никаких полезных отзывов, даже на Амазоне. Мне кажется, стоит испытания :) "Детский" продукт этой фирмы - Baby & Family Sunscreen SPF 30 - отличается по составу: 20% оксида цинка и нет диоксида титана и список ингредиентов более длинный и немножко менее "здоровый".
ThinkBaby Sunscreen SPF 50 +
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (321111)
Интересный состав, вызывающий совершенно противоположные отзывы: от слишком густого до слишком жидкого, от прекрасной защиты до солнечных ожогов. Последнее, кстати, я подозреваю, произошло именно благодаря психологическому эффекту, который вызывает высокий индех защиты, при том, что процент содержания оксида цинка в продукте не выше чем в подобных ему, но с более низким индексом, так что я не знаю как именно насчитали 50 сплюсом.
TruKid Sunny Days Sport Sunscreen, SPF 30+
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (222111111)
Хороший состав, положительные отзывы.
Goddess Garden Sunny Baby Natural Sunscreen, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 19%), риск низкий (221111)
Список ингредиентов у продукта очень короткий. Но некоторые покупатрели жалуются, что сгорают, пользуясь им, при этом указывают на другие продукты из этого списка, которые предотвращают у них ожог т.е. мы имеем жалобы от относительно опытных покупателей, которые знают как пользоваться защитой с физическими фильтрами. Другой продукт этой фирмы - Body Natural Sunscreen - принципиально отличается от детского сонцезащитного крема маленьким содержанием оксида цинка и пристутствием диоксида титана, поэтому оценка его защиты от UVA упала с "олично" на "хорошо". Список ингредиентов у него так же длиннее, чем у детского варианта. То же самое можно сказать и про версию Sunny Kids.
The Honest Company Sunscreen, SPF 30
1
UVA фильтр - excellent (ZO - 20%), риск низкий (21)
Не смотря на практическую безвредность составляющих этого продукта, я не поставила его в список повыше, потому что отзывы на него не очень хорошие. И дело даже не в консистенции, а в том, что покупатели жаловались на солнечный ожог, полученный во время пользования этим кремом. Похоже на ситуацию с продуктом Goddess Garden.
* ZO - zink oxide
** TD = titanium dioxide
Так вышло, что в списке нет продуктов с оценкой 0, их и в оригинальном списке мало, и продаются они в оснвном на сайтах производителей без международной пересылки.
Теперь немного о наночастицах и синхрофазотроне.
[Отступление на тему нано-частиц]Отступление на "нано"-тему
Сайт EWG указывает размер частиц оксида цинка для каждого продукта и пока я не видела, чтобы было написано что-либо кроме "> 100nm", что по определению наночастицами не является. И оксиду цинка и диоксиду титана он присваивает оценку 2.
Про оксид цинка - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/703959/ZINC_OXIDE_(sunscreen_grade__100nm)
Про диоксид титана - http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/726566/TITANIUM_DIOXIDE_(sunscreen_grade)
Общие подробности тут:
"nano-scale, size range from approximately 1 nm to 100 nm" (с) - http://nanopartikel.info/en/nanoinfo/materials/zinc-oxide
С сайта одного из производителей, немножко рекламно, но про цинк написано хорошо - http://www.badgerbalm.com/s-33-zinc-oxide-sunscreen-nanoparticles.aspx
Выношу из комментария Марины к первому посту в серии:
Практически все крема с физическими фильтрами содержат нано-частицы.
Были попытки маркировать некоторые виды кремов, как не содержащие нано-частиц (Автралийские ингредиенты), но под давление Европейского законодательства они вынуждены были снять свою маркировку, так как их оксид цинка попадала под необходимость маркировки нано-частиц в Европе.
Свойства очень сильно зависят от размера частиц. Чем меньше частицы, тем лучше SPF и хуже защита от UVA. Т.е. опасность тут в том, что можно создать крем, который не оставляет на теле белесого налета и защищает от сгорания, НО не защищает от UVA.
Обычно оксид цинка используется в виде частиц большего размера.
Считается, что наночастицы не проникают в кожу. Хотя есть несколько исследований, которые показывают, что нано частицы могут повреждать живые клетки и органы, Но большая часть исследований не подвтердила способность цинка проникать через кожу. (Хм, если хоть какие-то исследования эту способность показали, то уже есть повод задуматься). Другие эксперименты показали, что проницаемость у человека составляет не более 0,01%, а у мышей концентрация цинка в крови не изменилась. (Вопрос - в правильном ли месте меряли концентрацию? Насколько показателен анализ крови?)
Что касается свободных радикалов, то чем меньше частицы, тем больше их образуется. Чтобы предотвратить этот эффект, используется surface coating, который уменьшает потенциал для фотоактивности на 99%. Проблемы начинаются, если этот коатинг нестабилин, если не все частицы покрыты и т.п.
Не все производители используют наилучшие формы нано-частиц в санскринах. Информацию об этом получить практически невозможно.
Вот тут можно почитать подробнее про покрытие наночастиц:
"After coating with silicon or aluminium oxide and by agglomeration, larger aggregates are formed reaching overall diameters of 200 to 500 nm which is outside the nanoscale range" (с) -http://www.bfr.bund.de/cm/349/sunscreen_according_to_the_current_state_of_knowledge_zinc_oxide_as_uv_filter_is_safe.pdf
Кажется, все.
Теперь ваша очередь. Если вы использовали какие-либо средства из таблицы, или похожие средства от тех же производителей - делитесь впечатлениями!
Разумеется, вопросы, замечание и предложения по улучшению are wellcome.