Метод Трейси Андерсон: 10 ошибок, которых нужно избежать, занимаясь с Трейси

Aug 15, 2013 15:56

Пока я сижу и старательно стараюсь придумать новые темы для Англомании, мне продолжают писать и писать относительно Трейси. Удивительным образом оказалось, что в русскоязычном интернете я написала про неё больше всех (подробнее про неё тут).


Read more... )

tracy anderson method

Leave a comment

Comments 44

lindenss August 15 2013, 12:05:55 UTC
у тебя 11 ошибок получилось, а не 10:)

слушай, вот я всё равно упорно не понимаю - если не было почти результатов первый год, почему ты так упорно продолжала заниматься именно ТА? не пыталась искать альтернатив?

Reply

risen_fenix August 15 2013, 12:30:06 UTC
Саш, привет ( ... )

Reply

hanova August 23 2013, 12:59:57 UTC
извиняюсь, что влезаю в разговор-очень любопытно про книжку a line a day) это такой голубого цвета блокнот?) а где можно тоже такой приобрести?)

Reply


(The comment has been removed)

Re: тема практическая risen_fenix August 15 2013, 12:24:13 UTC
привет, Алла! спасибо =)

вот это да! надо же, почему никто не покупает?!

диски приходят регулярно. я не успевала делать их, поэтому сейчас, получив диски до 3 года, написала в поддержку и приостановила: делаю пока то, что есть.

никаких проблем с почтой, приходят своевременно!

Reply

(The comment has been removed)

Re: тема практическая risen_fenix August 15 2013, 12:54:54 UTC
и тебе спасибо! а ты себя фотографируешь для самомотивации?

Reply


saharisha August 15 2013, 12:44:34 UTC
Даша, спасибо за этот пост! Я узнала о ТА именно из твоего журнала, несколько раз внимательно перечитала все посты и уже начала заниматься. Похоже, я уже переусердствовала - начала очень болеть колено.:( Я хотела спросить, ты когда получала травмы, ты их вылечивала, а потом начинала снова заниматься? Я понимаю, что так и нужно сделать, но у меня после недели занятий столько энтузиазма, что я готова заниматься и с больным коленом.:)

Reply

risen_fenix August 15 2013, 12:52:34 UTC
я через силу занималась. до сих пор бывает)
я пережидаю, когда болит меньше, и занимаюсь!

главное - хорошие кроссовки. если плохая обувь, нельзя прыгать. так что поосторожнее с прыжками!

п.с. фото прикрепила))

Reply

saharisha August 15 2013, 13:07:56 UTC
Да, кроссовки купила, но только после того, как 4 дня попрыгала в кедах, наверное, они меня и подвели. Фото отличное! И вообще, я хотела написать, у тебя очень вдохновляющий журнал, Даша! Мы просто коллеги, я тоже преподаватель английского, но у меня никогда не было столько энтузиазма в преподавании, читаю тебя и восхищаюсь!

Reply

risen_fenix August 17 2013, 10:27:01 UTC
как здорово!
а почему у тебя нет энтузиазма - не нравится работа? или трудные ученики?

большое спасибо за теплые слова.)

без хороших кроссовок на толстой подошве можно трещину получить или ногу сломать. пожалуйста, ты там осторожно!

Reply


senhorita August 15 2013, 12:46:48 UTC
risen_fenix August 15 2013, 12:53:51 UTC
спасибо)) я еще фото прикрепила)

кардио - проверка на прочность! причем каждый раз, это чувство не меняется совершенно)))

ура, я так рада, что тебе пригодилось! если ты сможешь себя мотивировать делать весь курс, скачав - это круто! я сама скачала мету, а потом начала покупать hipcentric!

Reply

senhorita August 15 2013, 13:05:41 UTC
risen_fenix August 17 2013, 10:29:49 UTC
ты потихоньку, однажды получится обязательно!

да, останавливаться нельзя.

худые только внешне худые, но точно так же могут быть подвержены болезням. нужно тренироваться в любом случае, ты права!

Reply


emi_gyosei August 15 2013, 13:26:24 UTC
Похоже я одна не вижу последнее фото :(( Но судя по прошлым постам, ты очень круто выглядишь! И вообще, ты большая молодец, так держать!)

Reply

risen_fenix August 15 2013, 14:43:35 UTC
emi_gyosei August 15 2013, 15:21:33 UTC
Так видно, спасибо! Хорошо выглядишь и это очень круто, что с ТА тебе комфортно и хочется заниматься))

Reply

risen_fenix August 17 2013, 10:36:26 UTC
спасибо огромное!

Reply


Leave a comment

Up