ТЕНЬ. Часть 2
ГРАНИЦЫ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ
Мы приходим в этом мир, не отягощенные границами и не обремененные правилами либо условностями. Но в процессе роста мы начинаем ограничивать себя под влиянием требований внешнего мира. По мере роста (взросления) мы уже добровольно загоняем себя в требуемые внешним миром рамки. И наше сознание, изначально целостное и единое с миром, начинает дробиться и функционировать в искаженном и ограниченном виде.
Процесс взросления неизбежно предполагает самоопределение, то есть ответ на вопрос «кто я» («кем я являюсь?» и «кем я не являюсь?»). Осознание человеком своего “я” дает ему понимание его истинной природы, ощущение его истинного жизненного предназначения. Самоидентификация - это фундамент психики, на котором основываются все остальные процессы деятельности личности. «Я» или Самость влияет на самооценку, самореализацию, самопознание, самовыражение, самомнение, самоотвержение и самообман, и многое другое. Ощущение “я” у разных людей возникает в различные периоды жизни, и осознается по-разному: от очень острого ощущения до полного его отсутствия. Многие люди даже не задаются этим вопросом, и возможно, в этом и есть счастье невежества. Нет вопроса и нет мучений с поиском ответа. Но если вы читаете эту книгу, вы уже к ним не относитесь и значит ответ на вопрос «что я такое?» имеет для вас ценность.
Но с ответом на этот вопрос дела обстоят не так просто. Знаете вы об этом или нет, но, отвечая на вопрос «кто я?», или даже просто внутренне ощущая свое “я”, вы проводите мысленную разграничительную черту через все свои ощущения, осознания и опыт. То, что оказывается внутри этой черты, вы ощущаете или называете “собой”, а то, что оказывается вне ее, вы называете “не-собой”. Иными словами, ваше понимание самого себя полностью зависит от того, где вы проводите эту пограничную линию.
Вы человек, а не животное, и вы знаете об этом, потому что сознательно или неосознанно проводите пограничную линию между людьми и животными и способны распознать свое тождество с первыми. Если вы надежный партнер, вы проводите мысленную черту между надежным и ненадежным, и благодаря этому определяете себя как “надежного”. Вы начинаете считать, что “я - это, а не то“, проводя пограничную линию между классами, а затем признавая свое тождество с одним из классов и различие с другим.
Таким образом, когда вы говорите “Я”, вы проводите разграничительную черту между тем, что вы называете собой, и тем, что не называете собой. Отвечая на вопрос “кто вы?” вы попросту описываете то, что находится внутри этой черты. Когда вы не в состоянии решить, как или где ее провести, возникает так называемый кризис самоопределения. Иными словами, вопрос “кто вы?” просто означает “где вы проводите границу?”
В основе любых ответов на вопрос “кто я?” лежит именно эта фундаментальная процедура - процедура проведения пограничной линии между собой и не-собой. Особенность этой линии состоит в ее способности смещаться. Граница между “я” и “не-я” может быть очень подвижной, ее можно проводить заново. Он может изучать карту и обнаруживать на ней новые территории, о существовании которых даже не подозревал. Человек может “редактировать” и составлять новую карту своей личности. Если говорить упрощенно, именно таким образом происходит развитие личности. Растворение и расширение границ и рамок (фрейма) приводит к расширению сознания и изменению самовосприятия. Что в свою очередь ведет к изменению самооценки, самореализации, самопознания, самовыражения, самомнения и так далее.
Можно выделить несколько типов таких границ, но на этом уровне мы будем касаться только одной, наиболее значимой для трансформации и развития. Эта граница возникает тогда, когда человек по разным причинам (мы их разберем позднее) человек отказывается от некоторых сторон своей психики. Он отчуждает, подавляет или отбрасывает какие-то ее аспекты, черты либо переживания.
Отрицание определенных граней Эго приводят к расщеплению психики и появлению ложного и искаженного образа себя. Такой суженный образ себя называется “маской” (лат. persona). Человек перекраивает карту своей души, чтобы отмежеваться от каких-то своих нежелательных сторон (эти нежелательные стороны, отвергаемые или отбрасываемые маской, называют “тенью”) и, по возможности, исключить их из сферы сознания. То есть Эго расщепляется эго на две части: маска и тень.
При этом возводится граница между тем, что вам нравится (маской) и тем, что не нравится (тенью). Теперь маска - это как бы реальный «Я», остальная ее часть воспринимается как “не-я“, как территория за границей, «вне меня». Это чужая и враждебная территория, которую нужно отрицать, скрывать, и с которой надо бороться.
Разберем подробнее, что такое маска и что такое тень. Примечание: Нужно понимать, что формирование маски и вытеснение тени - это две стороны единого процесса. Мы просто рассматриваем их последовательно, но именно поэтому многие мысли могут повторяться в обеих частях.
Персональный блог Елены Павличенко :http://elena-pavlichenko.com/?p=2560
Мы приходим в этом мир, не отягощенные границами и не обремененные правилами либо условностями. Но в процессе роста мы начинаем ограничивать себя под влиянием требований внешнего мира. По мере роста (взросления) мы уже добровольно загоняем себя в требуемые внешним миром рамки. И наше сознание, изначально целостное и единое с миром, начинает дробиться и функционировать в искаженном и ограниченном виде.
Процесс взросления неизбежно предполагает самоопределение, то есть ответ на вопрос «кто я» («кем я являюсь?» и «кем я не являюсь?»). Осознание человеком своего “я” дает ему понимание его истинной природы, ощущение его истинного жизненного предназначения. Самоидентификация - это фундамент психики, на котором основываются все остальные процессы деятельности личности. «Я» или Самость влияет на самооценку, самореализацию, самопознание, самовыражение, самомнение, самоотвержение и самообман, и многое другое. Ощущение “я” у разных людей возникает в различные периоды жизни, и осознается по-разному: от очень острого ощущения до полного его отсутствия. Многие люди даже не задаются этим вопросом, и возможно, в этом и есть счастье невежества. Нет вопроса и нет мучений с поиском ответа. Но если вы читаете эту книгу, вы уже к ним не относитесь и значит ответ на вопрос «что я такое?» имеет для вас ценность.
Но с ответом на этот вопрос дела обстоят не так просто. Знаете вы об этом или нет, но, отвечая на вопрос «кто я?», или даже просто внутренне ощущая свое “я”, вы проводите мысленную разграничительную черту через все свои ощущения, осознания и опыт. То, что оказывается внутри этой черты, вы ощущаете или называете “собой”, а то, что оказывается вне ее, вы называете “не-собой”. Иными словами, ваше понимание самого себя полностью зависит от того, где вы проводите эту пограничную линию.
Вы человек, а не животное, и вы знаете об этом, потому что сознательно или неосознанно проводите пограничную линию между людьми и животными и способны распознать свое тождество с первыми. Если вы надежный партнер, вы проводите мысленную черту между надежным и ненадежным, и благодаря этому определяете себя как “надежного”. Вы начинаете считать, что “я - это, а не то“, проводя пограничную линию между классами, а затем признавая свое тождество с одним из классов и различие с другим.
Таким образом, когда вы говорите “Я”, вы проводите разграничительную черту между тем, что вы называете собой, и тем, что не называете собой. Отвечая на вопрос “кто вы?” вы попросту описываете то, что находится внутри этой черты. Когда вы не в состоянии решить, как или где ее провести, возникает так называемый кризис самоопределения. Иными словами, вопрос “кто вы?” просто означает “где вы проводите границу?”
В основе любых ответов на вопрос “кто я?” лежит именно эта фундаментальная процедура - процедура проведения пограничной линии между собой и не-собой. Особенность этой линии состоит в ее способности смещаться. Граница между “я” и “не-я” может быть очень подвижной, ее можно проводить заново. Он может изучать карту и обнаруживать на ней новые территории, о существовании которых даже не подозревал. Человек может “редактировать” и составлять новую карту своей личности. Если говорить упрощенно, именно таким образом происходит развитие личности. Растворение и расширение границ и рамок (фрейма) приводит к расширению сознания и изменению самовосприятия. Что в свою очередь ведет к изменению самооценки, самореализации, самопознания, самовыражения, самомнения и так далее.
Можно выделить несколько типов таких границ, но на этом уровне мы будем касаться только одной, наиболее значимой для трансформации и развития. Эта граница возникает тогда, когда человек по разным причинам (мы их разберем позднее) человек отказывается от некоторых сторон своей психики. Он отчуждает, подавляет или отбрасывает какие-то ее аспекты, черты либо переживания.
Отрицание определенных граней Эго приводят к расщеплению психики и появлению ложного и искаженного образа себя. Такой суженный образ себя называется “маской” (лат. persona). Человек перекраивает карту своей души, чтобы отмежеваться от каких-то своих нежелательных сторон (эти нежелательные стороны, отвергаемые или отбрасываемые маской, называют “тенью”) и, по возможности, исключить их из сферы сознания. То есть Эго расщепляется эго на две части: маска и тень.
При этом возводится граница между тем, что вам нравится (маской) и тем, что не нравится (тенью). Теперь маска - это как бы реальный «Я», остальная ее часть воспринимается как “не-я“, как территория за границей, «вне меня». Это чужая и враждебная территория, которую нужно отрицать, скрывать, и с которой надо бороться.
Разберем подробнее, что такое маска и что такое тень. Примечание: Нужно понимать, что формирование маски и вытеснение тени - это две стороны единого процесса. Мы просто рассматриваем их последовательно, но именно поэтому многие мысли могут повторяться в обеих частях.
Персональный блог Елены Павличенко :http://elena-pavlichenko.com/?p=2560