Татфондбанк в Елабуге бьет все рекорды идиотизма. На той неделе уволились всем составом мои коллеги офиса на Нефтяников. До этого ушли по одному, но в целом массово, другие сотрудники. Управляющий при увольнении просит указывать причину увольнения типа переезд в другой город и прочую лирику, чтобы руководству в Казани запудрить голову об
( Read more... )
Моя талия в районе 84 см. Это очень радует. Такой она была при 74-70 кг. Без весов очень неопределенно, хотя это и стимулирует еще больше) Жру огурцы, творог, кисломолочку, 2 яйца в день. Словом я ем всё время. А большего и не хочется. Вот что значит жить одной и не соблазняться на приготовленное. Холодильник пустой. Прогулки 4 раза в день. С
( Read more... )
Это идеальный комплекс включающий упражнения для похудения, супер-сжигающая тренировка для мышц верхней части тела, включающая упражнения для спины, упражнения для рук, упражнения для груди.
Оригинал взят у miss_tramell в Мини-фитнес Есть такой тип людей, которых без спецсредств МВД в спортзал не загонишь. Вроде и здоровье им позволяет активно заниматься, и природные данные неплохие, но при виде гантелей-штанги-кардиотренажёров их накрывает зевота
( Read more... )