В первой книге как раз позиция выражена четко: вам дают таблетки - и таблетки поднимают уровень вашей энергии так, что вы физически уже способны вылезти из постели и передвигаться - теперь начнем делать то, что поможет организму отмотать угнетающие привычки депрессивного поведения, которые вы приобрели.
Курпатов писал тоже самое в своих книгах. Что нужно физически и психологически делать, чтобы не скатиться обратно. У него там хорошая была фраза, которую передергивают иногда, но на нее надо правильно смотреть. Я ее люблю. "Если женщине хочется повеситься, то она должна взять мыло, веревку и пойти стирать белье". В смысле активность лечит :)
Хотя (как, правда, уже выше в комментариях написали) в депрессии уже и книг читать не хочется. Потому что чтение - это удовольствие, а в таком состоянии кажется, что ты не заслуживаешь ничего хорошего, а значит и уютного вечера на диване с толстой книгой.
Comments 10
Reply
Reply
Reply
У него там хорошая была фраза, которую передергивают иногда, но на нее надо правильно смотреть. Я ее люблю. "Если женщине хочется повеситься, то она должна взять мыло, веревку и пойти стирать белье".
В смысле активность лечит :)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Вот, может вам видно будет так?
Я сейчас поставлю в сам пост, вдруг кому-нибудь пригодиться.
Reply
Хотя (как, правда, уже выше в комментариях написали) в депрессии уже и книг читать не хочется. Потому что чтение - это удовольствие, а в таком состоянии кажется, что ты не заслуживаешь ничего хорошего, а значит и уютного вечера на диване с толстой книгой.
Reply
Leave a comment