Про гимнастику Стрельниковой

[rikki_t_tavi]

Носиком, носиком:))

А скажите мне, если вы делали, была ли какая-то вам польза? А то в коментах на ютубе кричат, какая она волшебная, помогает от всего подряд. А я пока не поняла. С тех пор, как я сделала аудиофайл только со счетом, делаю практически каждый день хоть один раз. А там нужно три круга по тридцатьдва и два раза в день.

С одной

Comments

[elly_2005]

да, и можно ссылку на аудио? а то я по книге 10-11 лет назад учила.

[rikki_t_tavi]

Второе видео по ссылке можно как аудио использовать. А по первому все правильно научиться.

У меня аудио локальное - я сохранила себе аудиодорожку и порезала, выбросив все лишнее.

[delta_fi]

Если есть проблема с дыхательными органами - гимнастика это панацея. Пневмония ни разу не вернулась.

[dom_zay_lesh]

Изучала профессионально. По сути эти вентиляция + гимнастика. Может помогать тем, кому не хватало именно такого вида активности. То есть там, где разнородные застои. А вот для вокала и голоса, куда ее часто пихают, околобесполезна. Просто она была такая одна, поэтому пошла в народ и стала популярна.

[marvellous_lynx]

Интересно. Я как раз лет 14 тому назад делала как раз для голоса, улучшения были разительные, буквально после первого раза.
Но потом, когда перестала делать, после нескольких недель, естественно, и с голосом всё вернулось, как было до. Но я делала не для пения, для сильного голоса. Тем не менее, и на пении отразилось внезапно хорошо.

[dom_zay_lesh]

Если "на пальцах' и по аватару, то скорее всего это был какой-нибудь "недодых". Слабая компрессия, недостаток мышечного развития или ощущения либо зажимы различного характера. Да хоть всё вместе. Вы начали делать упражнения и частично на короткий срок компенсировали. Но самого механизма вам не объясняли, в правильное место не ставили, и вы остались с теми же данными, которые изначально были. Потому что сила голоса (которую непоющие люди часто воспринимают как синоним громкости) зависит не только и не столько от этого

[rikki_t_tavi]

А что для голоса более подходит?

О! вы мне напомнили! я как-то начала смотреть на ютубе дико интересную для меня беседу фониаторов - врачей и коучей- и оперных певиц - про голос. Недосмотрела, она длинная была - нужно пойти ее опять отыскать.

[shiura]

Ссылки на видео одинаковые, ведут на одно и тоже(
Поправьте пожалуйста.

[rikki_t_tavi]

Спасибо, что заметили! сейчас поправлю.

[osting]

У меня есть проблема с тем, что я люблю петь, но получается слишком тихо. После короткого захода (минут на пять) Стрельниковой громкость поднимается где-то на треть.

[anilagred]

Тоже хотела написать, что кроме дыхания хорошо действует на голос. Для тех, кому нужно петь или много говорить - прекрасный инструмент.

[stream_line]

Выше написала про свой (положительный!) опыт.

[rikki_t_tavi]

О, надо мне такой эксперимент провести! да еще под запись:)