-
Тук-тук!
Тут все просто: пишу про фитнесс, шоппинг, про туфли, про жизнь\семью\работу. Такой вот просто личный девачковый журнальчик ( Read more... ) -
(Untitled)
Иногда просто - день-говно. Тогда я открываю endless.com и пялюсь на туфли от Badgley Mishka. И как-то сразу легчает. -
Результаты
Когда видишь первые результаты похудения вырастают крылышки. Хочется петь и трудиться просто. Правда, возникают и кой-какие трудности. Например… большая часть моего гардероба стала велика. И любимые джинсики висят как на вешалке и пиджачок больше напоминает балахон… обидно. досадно. Зато у меня обнаружились абсолютно новые сапоги, которые я не ( Read more... ) -
Специи: базилик.
«Кто базилик жуёт, тот долго живёт» Кавказская пословица.Базилик, он же Царская трава, он же рейган (рейхан). В южных российских республиках употребляются семена базилика, ими ароматизируют напитки и выпечку, мы же употребляем в пищу листья этого ароматного растения. Различные сорта базилика дают несколько разный, но неизменно яркий и душистый ( Read more... ) -
Зеленый салат - лучший друг диетчиц
Зеленый салат - лучший друг худеющих девушек. Сочный и вкусный - с ним можно сделать миллион блюд по системе пучок салата + что было в холодильнике + заливка. В крупных городах с большими гипермаркетами выбор салата, безусловно, больше чем у нас. И все же, некоторые виды этого чудесного и вкусного продукта тоже доступны. Полезным свойством зеленых ( Read more... ) -
Худеем с умом, питаемся правильно!
Что-то я опять начала куда-то пропадать. А между тем, процесс моего приведения себя к удобоваримому состоянию идет полным ходом. И пропадает, черт побери, столько полезной информации… Так что сегодняшний пост будет о еде.
Ты = это то, что ты ешь. Диета не должна быть комплексом ограничений, она должна быть сбалансированной системой питания, в ( Read more... )
