Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Медицина, Общество, Психология. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Как психиатр/психотерапевт по специальности могу сказать, что всегда рекомендуют физактивность. Даже в стародавние времена было известно, что бездеятельность, лежание в кровати приводят к ухудшению психического состояния как депрессивных, так и тревожных больных. В советской психиатрии был даже термин такой «залеживаться», и в отделениях не разрешалось и посейчас не позволяют ложиться в постель после завтрака, пациентов привлекали к любым возможным видам физактивности - уборка территории, работа на подсобном хозяйстве, лечебная физкультура. Другой вопрос, что самое трудное для любого человека - это смена лайфстайла. И в первую очередь - уровня физической активности и диеты. Прямо вот глаза закатываются у пациента, когда говоришь им про физактивность, про питание (которым тоже можно повлиять на психическое состояние). Только все хотят быстрых решений. Чтобы выпить таблетку и захорошело.
Comments 4
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Медицина, Общество, Психология.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
правильно
Reply
опробовано на себе неоднократно, так что - да, да и да
Reply
Другой вопрос, что самое трудное для любого человека - это смена лайфстайла. И в первую очередь - уровня физической активности и диеты. Прямо вот глаза закатываются у пациента, когда говоришь им про физактивность, про питание (которым тоже можно повлиять на психическое состояние). Только все хотят быстрых решений. Чтобы выпить таблетку и захорошело.
Reply
Leave a comment